失恋后快速走出悲痛的方法

2024-10-21 12:10:05 来源 : 聪康网热度 : 0

分类心理健康科提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　喜欢听着梁咏琪的《爱得起》如果拥抱不够紧密，就融化在您怀里，合二为一，是两颗心最近的距离，您说这城市太拥挤，如果只剩下我和您，还会不会，在乎那些阻力，既然爱了就要爱得起，懦弱会让自己看不起，燃烧了心，只为尽兴，豁出去爱才有意义，相信爱了就会爱得起，就算输了我也输得起，爱是一种与生俱来的能力，遇到您就有永无止境。。。。。。

　　很多人分手后，都会做很多傻事请，那哪些我们不能做呢？爱了就要爱得起，对一切都要接受。对于分手后的结果，都要学会接受。

　　绝不能做朋友

　　当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？您能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，您要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？

　　不能自暴自弃

　　以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开您，我会过得更好，要经常对自己说。

　　不要见面

　　分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为您要开始自己的新生活。

　　不要随便恋爱

　　有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，您要想着，您做好准备了吗？您是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

　　不要接电话

　　分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。

　　不要找相似的

　　再次恋爱不要找类似的，因为您总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。

　　爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。