孕妇产前产后应该注意些什么

　　1、临产前应该注意什么 1，保持好心态大部分孕妈咪尤其是第一次临产的，在临产前都会格外担心，生怕出现什么意外，其实生产是很自然的事情，一般来说，随着医疗水平的进步，应该不会出现什么异常，所以孕妈咪在临产前应该保持平和的心态，不要过于焦虑。

　　2、规律的宫缩 围产期出现规律的宫缩，并且持续不断没有减轻的趋势一定要注意了，很可能宝宝已经开始要发动了，但也不排除有些孕妇在围产期出现假性宫缩的现象，但是一般假性宫缩都是一阵一阵的，过一会儿之后就会消失，所以一定要坚持一段时间，宫缩的情况规律而持续不断，才能确定究竟是不是要生宝宝了。

　　3、分娩注意事项1 不用紧张 很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。

　　4、临近生产既要注意营养补充又不能过度补充，胎儿太大生产会非常困难。孕妇的心态要放平，过于忧虑很可能会导致安胎不稳，若是真的造成造成就麻烦了。孕妇临近产期时随时都有可能生产，所以家人要注意陪伴，不要让孕妇一个人出门或在家，避免发动了身边却没人的现象，这种情况可是十分危险的。

　　5、分娩前注意事项 过度紧张 精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。