2024年宝宝健康操怎么做的：

　　1、婴儿被动操是在家长或者育婴师的帮助下对婴儿进行身体活动的体操，适合于4-6个月婴儿。被动操对宝宝有哪些好处：被动操可以促进宝宝动作的发展，让宝宝的动作更加协调，肌肉更发达。同时促进宝宝的神经系统的发展。被动操可以让宝宝与妈妈之间的感情更亲密，促进亲子关系。

　　2、婴儿被动操是在家长或者育婴师的帮助下对婴儿进行身体活动的体操，适合于4-6个月婴儿。被动操不仅是促进婴儿全身发育的好方法，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼，不但可以促进他的体格发育，还能促进神经系统的发育。

　　3、宝宝被动操常见问题关键点动作要迟缓小宝宝因为身体作用发肓不健全，对外部自然环境信息内容的接受和变换工作能力是比较弱的，因此被动操的动作一定要迟缓。让宝宝有充裕的时间去接纳和作出反映，那样才可以接到预估的健身运动实际效果。

　　4、被动操几个月开始做 婴儿被动操适用于出生20天左右一6个月宝宝，这个阶段给宝宝做被动操可以帮助促进婴儿的生长发育，使其大脑、神经系统等更好的发育，而且被动操也是母婴之间交流的方式之一，可以帮助建立良好的亲子关系。一般情况下被动操一天做两次就可以了，每次大概再5分钟左右的话就比较合适。

　　5、从生理上说，父母给孩子被动做操，天天面对 孩子，哄着孩子玩耍，把爱和信赖注给幼小的生命，这种充满 爱、柔情和快乐的感情会使孩子的心灵得到满足。心理上的 温暖和平静，可以促使孩子心理正常发育。 做婴儿操可以锻炼身体，使肌肉发达有力，关节灵活 自如，器官健康，功能协调。

　　6、第二节：伸屈肘关节 第三节：肩关节运动 第四节：伸展上肢运动 第五节：伸屈踝关节 第六节：两腿轮流伸屈 第七节：下肢伸直上举 第八节：转体、翻身 婴儿被动操，3大要点需注意 要点1：动作需缓慢。