2024年胎教啥时候做最好呢：

2025-11-05 22:02:06 来源 : 聪康网热度 : 0

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孕期不同阶段胎教怎么做

　　1、如何做胎教准妈妈们每天坚持早晚两次听音乐胎教，每次15-30分钟。但是，怎样才知道是有效果的呢？准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象，渐渐的会越来越活越。

　　2、孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

　　3、方法2：触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。字串4 具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。

胎教什么时候开始最好

　　1、怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3－5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。

　　2、胎教自然是越早越好。胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；第20周开始对光线有反应；第26周时听觉反应开始发育，到了第28周时已经能够对音响刺激作出充分的反应。

　　3、生命的开始始于精卵结合，孩子不同时期发育情况都是不一样的，所以胎教的开始是从怀孕之后就开始进行的。传统意义上大家说三个月之后开始进行胎教是：因为三个月前胎儿都处于一个不稳定的状态，而且孕妈妈妊娠反应比较严重。所以大多数人会在三个月之后开始进行。

　　4、从打算要孩子的时候就应该进行胎教准备了，要时时保持开心，快乐，这是胎教的根本。至于音乐胎教是从两个多月开始，母亲常唱一些歌曲，再大一点，四个月左右父亲可以在胎儿有胎动时唱歌或放点音乐什么的。

　　5、自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

怎么做胎教?

　　” 抚摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚临睡前进行（具体时间由父母的工作性质及作息情况而定，最好定时），并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应。这时，父母应该停止抚摩。

　　音乐胎教。将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听，每天保持十几分钟左右，音乐本身所含低、中、高频声波，对胎儿大脑发育可以起到很好的刺激作用，但是放音乐的时候，尽量选择优美柔软轻快的音乐，音乐的音量也要适度，不宜大声，容易惊吓到胎儿，时间也不宜过长，会造成胎儿的疲劳。光照胎教。

　　胎教的方法心意养生法孕妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀孕和分娩。除了可以适当做一些家务和户外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。具体的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用舌头抵住上颚，并放松丹田，把意志集中在膻中穴和涌泉穴。

怀孕多久胎教最好

　　胎教自然是越早越好。胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；第20周开始对光线有反应；第26周时听觉反应开始发育，到了第28周时已经能够对音响刺激作出充分的反应。

　　抚拍胎教从孕4—6个月开始，孕妇每晚临睡前排空小便，平卧，腹部放松，心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿，同时还可结合亲切对话，每次5—10分钟。还可用手轻轻地按一下胎儿头部，诱发胎儿作出各种动作，促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可，具体时机最好结合胎动规律确定。

　　怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。

　　传统意义上大家说三个月之后开始进行胎教是：因为三个月前胎儿都处于一个不稳定的状态，而且孕妈妈妊娠反应比较严重。所以大多数人会在三个月之后开始进行。

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