2024年产后10天下面坠胀痛正常吗：

　　1、医生可以给女性配备一些消炎的洗涤剂，女性回家后可以对下体进行清洗，同时平时还要注意卫生，勤换内衣裤，每次上完厕所之后还需要对下体进行擦拭，防止因为细菌停留在下体处在湿热的环境中更容易繁殖。

　　2、所以，在产后一旦发现这种情况，可以在产后1周左右就开始做缩肛运动，它可以锻炼盆底肌肉，帮助盆底肌肉恢复到或者是近似恢复到怀孕之前的状态，这种症状就会逐渐缓解了。如果不能缓解，需要到医院进行检查，有可能是重度的子宫脱垂，一般来是需要手术治疗的。

　　3、产后出现阴道部位坠痛的感觉，一般是由于盆底肌出现了相关的问题，因此建议产妇做一个盆底功能的相关检查，一般这个检查需要在分娩后42天左右进行。如果盆底功能出现了异常，那么女性的私处就会出现一些明显的不适。包括膨出，尿失禁，盆底脏器脱垂等。

　　4、产后有下坠感多是由于子宫还没恢复好或者存在妇科炎症而引起的。可以再观察半个月的时间，如果情况没有缓解，反而有加重的趋势，就要及时去看医生了。做B超了解子宫的恢复情况和身体内是否存在妇科炎症，并采用中成药进行调理。生产后女性不宜太过劳累，如果劳累过度，很可能会导致神经衰弱或者产后抑郁。

　　5、从而导致产后女性久站以后下面会有坠胀的感觉，这都是正常现象。只要产后42天就能够恢复正常，不需要特殊处理。如果超过产后42天，还出现阴道前后壁膨出或者子宫下垂的情况，那么就需要做盆底肌康复治疗，让盆底肌收缩恢复。同时自己要做缩肛运动来帮助盆底肌收缩恢复。治疗期间禁止同房，饮食清淡。

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