2024年营养书籍推荐空腹：

　　《常见病诊断与用药》，作者：戴德银 。《中医入门必读歌诀》，作者：方文贤。《协和医事》，作者：讴歌。《中医四大名著》，作者：张仲景。《本草纲目彩色图谱》，作者：沈连生。《零起点学中医》，作者：天下无疾。《中医自学百日通》，作者：张湖德、单丽娟、王存芬。

　　《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了丰富的中医理论和养生方法，对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。《养生三要》：这本书是明代医学家李时中的代表作，主要介绍了中医养生的三个重要方面，包括饮食、运动和精神调节，对于指导日常养生非常实用。

　　以下是一些中医入门书籍的推荐：《名老中医之路》。这本书是一本介绍名老中医的传记，可以让你了解到他们的经验和治疗方法。《思考中医》。这本书主要介绍了中医的基本理论和实践方法，适合初学者阅读。《黄帝内经》。这是一部中医经典著作，包含了中医的基本理论和诊断方法。

　　《黄帝内经》《黄帝内经》是中医典籍中的经典之作，其中包括了中医基础理论、诊断方法、治疗原则以及经络穴位等内容，是学习中医学的必读之书。《伤寒杂病论》《伤寒杂病论》是中医临床学的重要书籍，主要讲述了伤寒和杂病的辨证施治。此书对中医临床学科的发展产生了深远影响。

　　《神农本草经》、《汤头歌》、《中医脉理入门》、《伤寒杂病论》、《金贵要略》、《黄帝内经》、《温病条辨》等书籍是中医学入门的经典著作。 《神农本草经》是古代药物学的总结，对后世药物学的发展产生了深远影响。《汤头歌》则是对中药方剂的简明概括，便于学习和记忆。

　　《黄帝内经》- 作者：中国历代医家 - 编写时期：起源自远古时期，成型于西汉 - 简介：中国历史上出现最早的医学典籍，对我国后世医学产生了深远影响。《伤寒杂病论》- 作者：张仲景 - 编写时期：3世纪初 - 简介：系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法，对后世中医影响非常大。