2024年怎么才能知道自己怀孕了多少天：

　　1、对于月经规律的女性，可以通过末次月经来计算怀孕的天数，从最后一次月经来潮的第一天算起，七天为一周。通过B超来计算孕周，特别对于月经不规律的女性，通过B超来测算孕周更为准确，建议最好在怀孕六周左右到医院做一下B超，越早期的B超推算孕周越为准确。

　　2、如果按怀孕天数计算，如平时月经规律患者，从最后一次月经来潮第一天开始算起，在孕中期需重新核对孕周和预产期。如平时月经不规律，应以早孕期B超推算孕周，最好以看到胚芽大小推算。在孕中期需根据孕早期B超及女性月经情况，尤其是孕11-13周B超测量胎儿头臀长，重新核对孕周。

　　3、如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。 计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算 264-268天，或加38周。

　　4、一般在怀孕5周左右，超声第一次检查出妊娠囊；怀孕7周左右，可以在超声下第一次观察到胚芽和原始心管搏动。孕11-13周左右，可以通过超声测头臀长来核算孕周；怀孕超过14周，可以通过双顶径、头围、腹围和股骨长度来综合判断孕周。孕早期建议及时进行孕周的核对，按照准确的孕周进行相应的孕期产检。

　　5、孕周计算的方法有以下几种：第按末次月经计算孕周，适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇，从末次月经第一天开始算，总天数除以7就是怀孕的周数。第根据早孕反应、胎动出现的时间，适用于月经不规律，或者记不清末次月经的日期，以及流产后或者产后月经没有来潮就怀孕的孕妇。