2024年备孕前吃什么叶酸片好一点呢：

　　1、一般吃斯利安的就好，备孕，怀孕前三个月每天必须要补充额外的400毫克叶酸，可以计算看看的。这个是预防宝宝畸形的，备孕吃到孕期三个月就好、其他时间吃是没有用的。

　　2、因此，想怀孕吃斯利安（叶酸片）是非常好的。如果严格按照说明书的建议服用，是不会有任何副作用的。你注意每天固定一餐的饭后半小时或者随饭服用就行了。

　　3、在怀孕期间，特别是怀孕前三个月和后三个月，建议孕妇服用叶酸。推荐的服用方法是每天一片0.4毫克的孕妇专用叶酸片，商品名为斯利安。这一剂量是经过科学验证的，能有效预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。叶酸是一种水溶性B族维生素，对于人体细胞的生长和繁殖至关重要。

　　4、中国营养协会孕妇RNI显示，孕妇每日0.6-0.8mg叶酸最佳，所以推荐斯利安与金斯利安同时服用，预防加营养双结合，而且金斯利安的配方严格按照中国营养协会的标准，只补充除食补外缺乏的和必须的营养，做到微量精准科学安全。

　　5、斯利安叶酸片是备孕期间常用的维生素，应在计划怀孕前三个月开始服用，每日一片。其叶酸含量为0.4毫克，适合备孕期间使用。怀孕后，应继续服用三个月，直至怀孕三个月后可停药。但对叶酸代谢有高风险的孕妇，需在整个孕期持续服用。

　　6、人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。对于孕妇，怀孕后对叶酸的需求更是大于一般人，这时便要适当服用叶酸制剂，如斯利安（叶酸片）。叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束。