2025年营养菜粥的家常做法窍门：2025年营养菜粥的家常做法窍门是什么

　　用料 大米 200g 胡萝卜丁 适量 香菇丁或鸡腿菇丁 适量 小白菜或生菜 100g 料酒 一丢丢 盐 3小勺左右 香油 一丢丢 营养菜粥的做法 提前泡米，这样粥更容易熟，而且吃起来口感好。炒锅放一丢丢植物油，把胡萝卜丁、香菇丁放入锅中炒熟，加一丢丢料酒。

　　做法 鸡蛋打散放调味料滑炒。白粥煮好，放入腌制过的肉糜搅散，放橄榄油，放青菜碎翻拌均匀。放盐、鸡粉、鲣鱼料。最后放入滑炒过的鸡蛋拌均匀。

　　牛肉菜粥健康又美味，怎么做出好吃的牛肉菜粥呢？一起来了解一下吧。食材 大米 100g 牛肉 150g 胡萝卜 半根 绿叶蔬菜 50g 清水 1000ml 香葱 2-3根 盐 适量 白胡椒粉 适量 料酒 适量 香油 适量 方法/步骤 大米浸泡30分钟。牛肉泡出血水。3牛肉切丁，加盐、料酒搅拌均匀腌制十分钟。

　　菜粥的做法步骤 青菜洗净后切小段并沥干水分。 米淘洗好，放4份的水煮开，然后开小火熬5分钟，看到米粒涨开。 将青菜下锅，接着放2汤匙食用油，用勺搅匀。 盖上锅盖，继续用小火焖5-6分钟后，打开锅盖加盐和鸡精。 作料搅匀即可关火，简单好吃的菜粥吃在肚里暖暖的。。

　　辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 把金针菇洗好以后去根。然后把葱花切成片。然后在热锅里放入油，然后放入葱花爆出香味。然后放入水煮开，然后放入处理好的金针菇放到烧开的汤里煮开。然后放入菠菜煮开。然后放入做熟的粥，加入盐和鸡精。这样一碗香香的菜粥就做好了。

　　排骨蔬菜粥的好吃做法：材料：大米100g，甜玉米50g，豌豆50克，香芹，料酒1小勺，姜片，花椒少许，排骨150g辅料：盐1勺，胡椒粉少许，葱花制作过程：先将排骨冷水入锅，加入花椒，料酒，大火煮开撇去浮沫后捞出，冲洗干净备用。

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