木瓜丰胸的最佳吃法有哪些 丰胸的方法：5招拥有迷人事业线

　　什么方法可以丰胸？骄傲的身材一向是女性自信的资本。女性该如何让自己保持前凸后翘的身材呢？拥有丰满迷人的**是每个爱美女性的梦寐以求，可并不是每个人都有丰满的身材。有些女性因为天生或者后天的遗传因素导致**小，甚至被称为“飞机场”，那么女性什么方法可以丰胸？

　　　　青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点，这一点就是作息调节。很多青春期少女丰胸方法用了很多，可是不见效果，那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉，因为9-11点是肾的养护时间，这段时间的睡眠，对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。

　　什么方法可以丰胸？方法一、通血液、留住上围脂肪

　　寒冷的季节导致身体各个机能都变得较为脆弱些，新陈代谢与血液循环也会变得较为缓慢，再加上运动量的减少，脂肪就会趁虚而入的囤积在身体各个部位，而如果想要拥有傲人的上围，那就必须要打通全身的循环系统，让**均匀的吸收营养，MM们在饮食上可以多吃一些辣椒、大蒜等，最好是在搭配羊肉、牛肉、狗肉等，为上围的脂肪囤积做好工作。

　　什么方法可以丰胸？方法二、激活细胞、专供美胸

　　MM们通过饮食来助长上围也是一个不错的方法，因为许多生活中有很多都是非常健康的丰胸食物，比如核桃、芝麻、蔬果等，由于这些食物中含有一种叫做生育酚的物质，这种物质不仅可以美容、促进卵巢发育、更加可以激活乳腺细胞，更值得一提的是，它还可以让你的**保持年轻和弹力。

　　什么方法可以丰胸？方法三、多喝水

　　MM们只知道多喝水可以起到美容护肤的效果，却不知道喝水还可以丰胸，因为在干燥的冬季是很容易缺水，如果补充的不及时，是会造成身体中血液浓度的加重，导致血液循环缓慢，那么也就意味着你的**也会跟着一起缩水或者下垂，所以你想要挺拔的双峰，喝水是势在必行的。

　　什么方法可以丰胸？方法四、按摩有道

　　**的大小极大多数是可以通过后天来改变的，而按摩就是其中一个最见效的方法，对于那些天生弱小，**扁平的女生来说，用饮食搭配按摩这样双管齐下的方法势必会收获到意想不到的效果，用按摩的方法消除转移脂肪，可以有效激活**让**更加挺拔圆润。

　　什么方法可以丰胸？方法五、健身球胸推

　　step1：面对墙壁而对立，距离隔开一米左右，双手按住一只健身球，向墙上积压，保持双手与肩膀同高。

　　step2：然后缓慢的向两侧弯曲手肘，**朝健身球靠近，脚跟立地，达到顶点以后，双手用力撑起，让手臂撑直，做十组即可。

　　另外，推荐一款食疗丰胸方法：花生猪脚汤

　　材料：红枣10颗、花生60克、猪前脚2个，食盐少许。

　　作法：

　　1、将红枣先过水洗一遍。

　　2、猪前脚煮至八分熟后，再加入花生炖煮。

　　3、将红枣捏破加入汤中煮入味，最后加少许盐调味即可。

　　小编小提醒：这道对咪咪很有帮助的花生猪脚汤，提醒不常做菜的女生们，可千万不要买成零食类的花生米喔！现在超市都有在卖专门用来炖汤的生花生，煮烂以后非常松软好吃！

　　什么方法可以丰胸？通过上述的介绍，其实女性在日常生活中可以多尝试下这些丰胸方法，相信你坚持一段时间就会见到不同的效果。

　　木瓜丰胸的最佳吃法有哪些？木瓜有催乳汁的作用，**的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，**的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。

　　木瓜怎么吃丰胸效果最好？

　　殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜最好还是生着吃。

　　虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果，但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的女性朋友们，可以继续尝试经典丰胸木瓜品。

　　经典的木瓜丰胸食谱

　　丰胸品一：鲜奶炖木瓜

　　材料：木瓜一颗鲜奶两杯半蛋白三个冰糖适量醋少许。

　　做法：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

　　丰胸品二：青木瓜丰胸方法

　　青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。

　　丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食。

　　丰胸好贴士

　　只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

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