中医男性：冬至前列腺增生高发季

冬至到，将标志着祖国大江南北也将逐渐进入越加寒冷的冬季！12月份以来，医院迎来了接诊的小高峰，而就诊的患者其中中老年患者占到一定的比例，这些老年人中大多是因前列腺增生（肥大）来就诊的。

前列腺增生（肥大）是老年男性常见病和多发病，近年，在我国，前列腺增生症发病率逐年上升，给男性健康敲响“警钟”。据调查显示：31—40岁的男子中，前列腺增生的发病率仅为8%，而且程度较轻；40岁以后则迅速增加，51—60岁的男子中发病率可达50%；到了61—70岁这一年龄，发病率可增至70%以上，而80岁以上的老年男性中，90%有前列腺增生，冬季更是多发、高发季节！

低温、疲劳是患病主因

据专家介绍，冬季容易诱发老年人前列腺增生，主要是由于冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使前列腺增生容易出现加重。此外，患有前列腺增生的老人往往在夜间尿频尿多，少则3-5次，多则10余次。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜导致感冒，而许多治感冒的药又会加重尿路梗阻的症状，令原本就小便不畅的前列腺增生老人排尿更加困难。

火锅、啤酒不良饮食成诱因

此外，在寒冬季节许多男性更加偏爱火锅、辛辣食物和白酒等饮食选择和休闲方式以作防寒保暖，于是导致前列腺疾病的发病率也明显上升。因为在辛辣食物和白酒的刺激下，加上冬季人体排尿增加，前列腺容易充血、肿胀，导致尿道变窄，进而诱发前列腺增生等前列腺疾病。

前列腺增生怎么预防？

男性出现尿频、尿急、尿滴白、尿道口红肿灼热、下腹坠痛、会阴胀痛、阳痿、早泄等症状时，除了及时诊治外，日常生活的保健预防相当的关键！

前列腺增生冬季预防措施：

一、莫坐冰凉椅：前列腺增生肥大患者外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适，更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上落座。

二、慎服感冒药：无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年前列腺增生肥大患者都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生肥大患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。常见的药物有感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等含有扑尔敏的复方感冒药。

三、尽量不憋尿：有的老人半小时就得尿一次，虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所（尤其是受居住条件限制，需外出小便者），或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺增生肥大、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

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