七情、六郁对健康的危害
七情是指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情本属人的精神活动,一般不会致病,因为人体有自然调节功能,不足为惧,但若过度、过激、持久,超过人体的自身调节能力时就成为致病因素。六郁指气、血、痰、火、湿、食郁滞壅塞所产生的病症表现。六郁与七情有因果关系,可互为因果。
中医学对人体的生理、病理、病因、病状的认识是以脏腑为核心,什么样的情志刺激会伤及相应的脏腑就会引起脏腑不同的情志病状。《黄帝内经》中指出“心志为喜,所以喜伤心;肝志为怒,怒伤肝;肺志为忧,忧伤肺;脾志为思,思伤脾;肾志为恐,恐伤肾。”《黄帝内经》还指出:“心藏神、肝藏魂、脾藏意、肺藏魄、肾藏志”,说明人的情志变化与脏腑相互联系,这是情志所致的心理、病理、病状变化。《黄帝内经》也指出“百病皆生于气也”,即“喜则气缓,怒则气上,思则气结,悲则气消,恐则气下,惊则气乱”,说明了情志与气机的关系和发病的机理。
人之过喜、过恐、过惊,多是突然发生或单独发生。因为来之突然,如果不是极度发生,消之亦快。而怒、忧、思、悲所伤,很少单独发生,来之渐,去之缓,如果自己无法敞开心怀,致病者多。人之发生情志不遂,有多种多样,一是因为外界事物的错乱,心生不满或受他人侵犯产生怒气。二是对外界正常事物主观认为不满,自以为是,越想越怒。还有一些琐碎小事思虑过激,久之重之伤及脏腑造成气机紊乱,特别是主管整体的“心”有了情志所扰,其他脏腑也会受扰而难于平静,产生复杂的病状。
我对七情六郁为病深有感悟。从医60余年,后30年接触七情六郁患者较多,这与国情、人情、工作、生活、心理改变等有关,也发现夫妻、儿女、婆媳因对事物的观点不同所产生的矛盾导致七情为病者较多。七情属于中医的“气病”,心情不畅则气不顺,气不顺即成“郁”,郁久郁重可成“瘀”,导致“气滞血瘀”而发多种疾病。当今多发的抑郁症的病因病机多属气病。若久延,病多病重伤及五脏,形成心、肝、脾、肺、肾之“郁”,所以有“一有怫郁诸病生焉”的理论。
生活环境、家庭矛盾多是事实倒置问题,晚辈多是致七情之因,老辈多是受七情之果,如啃老族、依老族、不尊重老人,还靠老人伺候,这样的家庭必然受七情之扰之害,这个问题是众多病人的现状,也是候诊时最多的话题。老人病多,久病难愈,七情六郁是主因。21nx.com
人体最大的病魔是癌症,社会上很多癌症患者不是病死而是吓死的。吓,即是惊恐,惊恐使人高度紧张,紧张使癌细胞极度增速扩散,一些患者得知患了癌时就很快病重而死。也有人不惊恐泰然处之。笔者31岁时患睾丸癌,切除痊愈后医院给开了假条,仍照常工作,不把癌症放在心上,现已工作50余年无癌反应。65岁时摔伤肋骨骨折引起肾出血,还有糖尿病、肠梗阻,后检查发现,左肾上腺有肿瘤,需要切除。半年后准备手术时,CT检查3次未发现肿瘤,医生会诊甚感惊奇。76岁时复查脂肪肝时,发现右肾有恶性肿瘤,进行了右肾切除手术,至今已7年,仍照常上班。虽然2次患癌,却从无惊忧心理,上班集中精力以减少忧悲,虽然年已八十有四,仍然耳聪目明发黑,现在思维敏捷,精力充沛。这些个例不能代表全貌,但能说明大脑既能统帅整体,也能调动整体的抗病力和消除病魔的威力。
当今多注重营养补品来保健,好像营养足就健康,身无力就是虚,吃补品就能延年益寿,这是一种误导。试想过去的皇族、当今的富人和持上述观点的人,哪个不是营养过剩,这些人真的健康吗?吃得再好,心情不顺,怎能健康!人体的一日三餐可供给人体所需的营养能够维持生命活动,若人为的食入过多的营养物,机体若代谢不完形成“蓄积”开始成病。若再有情志不遂,又可影响代谢功能,形成仪器检查诸高的种种现象。凡有代谢紊乱者,多有心情郁闷,精神不畅,周身无力,食呆眠少等假虚证。
《黄帝内经》说“正气内存,邪不可干”。若七情不节制,减弱了正气的抗病能力,就会形成“邪之所凑,其气必虚”的不健之体。(田惠中)
- 秋燥 细辨温凉分而治之 秋乏 四招加以消解
- 先秦道家 对养生深刻的认识和体会
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