强直性脊柱炎患者莫贪凉 要知道正确护理方法

　　强直性脊柱炎是生活中的疑难杂症之一，一旦患病，倘若患者没能及时的发现，那么疾病的危害是十分严重的，所以我们在生活中一定要多加注意，自己做好护理的工作，避免让病情变重，无法控制，使患者自己受到更严重的伤害。下面就请专家为大家介绍一下强直性脊柱炎患者的自我护理方法。

　　1、莫贪凉忌睡软床

　　患者要注意不要睡地板、吹空调、冲凉水澡、过度劳累、生气等，否则会加重病情而影响疾病的恢复。另外睡觉时要保持良好的生理姿势，睡眠时应避免睡软床和高枕，注意取俯卧或平躺的姿势，在行走、站立和坐位时应尽量挺胸收腹，防止发生脊柱畸形和僵直。

　　2、注意饮食忌辛辣

　　强直性脊柱炎患者的日常饮食很重要，要养成一个好的习惯，患者应该多食用滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品。适合强直性脊柱炎患者食用的有薏米汤，该汤有薏米，白糖，干姜等材料，将薏米、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食就好了。

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