营养专家最爱吃什么
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。看看几位营养学界权威专家都爱吃哪些零食，或许会给你带来一些启发。>>>中医养生:顺时锻炼效果好
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长推荐：坚果
- 脚肿当心静脉曲张 预防宜多步行
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck219291.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
营养专家最爱吃什么
很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。看看几位营养学界权威专家都爱吃哪些零食，或许会给你
2025-05-08 15:00:01
-
脚肿当心静脉曲张 预防宜多步行
下肢静脉曲张被称为腿部杀手，除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。发病初期很难引起患者注意，下肢静脉曲张有哪些症状表现，又该如何防治呢? 下肢静脉曲张常见的症状表现： 1、
2025-05-08 14:50:01
-
饮食治疗老年人便秘
文章目录一、饮食治疗老年人便秘二、老年人便秘食谱三、老年人便秘饮食注意 饮食治疗老年人便秘 1、老年人便秘要设定喝水计划 水分能让大肠内的纤维膨胀,制造足够的便量,也能软便。“别等到口渴才喝水,
2025-05-08 14:40:01
-
老年人脾胃虚弱的食谱大全
文章目录一、老年人脾胃虚弱的食谱大全二、脾胃虚弱的原因三、老年人调理脾胃的饮食注意事项 老年人脾胃虚弱的食谱大全 1、老年人脾胃虚弱的食谱之莲子芡实粥 莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨
2025-05-08 14:30:01
-
眼内异物感并非都是沙眼 不可盲目用药
当眼睛有异物感或发红、痒等症状时，很多人都会怀疑自己患了沙眼。对此专家表示：沙眼的传播跟卫生条件关系巨大，随着环境改善，我国沙眼患病率已明显下降，许多被认为是沙眼的眼病其实多为慢性结膜炎、过敏性结膜炎
2025-05-08 14:20:01
-
月经完了五天又来了什么原因
1、我月经干净后5天又来月经了,是怎么回事？ 您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.
2025-05-08 14:10:02
-
十大超模一人一句养生良言
与以前一味的追求瘦不同，越来越多模特儿拒绝当纸片人，而是追求健康美丽的体态，现在养生之道渐渐在模特儿间流传。她们的养生格言是什么呢?她们是如何做到兼顾健康与美丽的呢?>>>99%的人不了解的养生知识
2025-05-08 14:00:02
-
小细胞肺癌临死一个月症状
小细胞肺癌在生命最后一个月可能出现的症状包括呼吸困难、极度疲劳、疼痛、食欲减退和意识模糊。小细胞肺癌是一种恶性程度高的肺癌类型，晚期症状较为严重，需根据具体症状进行对症治疗和护理。 1、呼吸困难：小
2025-05-08 13:50:02
-
怀孕期间营养素对胎儿发育有什么作用
怀孕第1个月 叶酸 作用：防止胎儿神经管缺陷 备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可以预防胎儿的神经管缺陷，这在妊娠早期尤为重要，因为
2025-05-08 13:50:02
-
高血压病人吃什么植物油好
高血压病人选择植物油应以富含不饱和脂肪酸、低饱和脂肪酸的油脂为主，如橄榄油、亚麻籽油和茶籽油。这些油脂有助于降低血压、改善血脂水平，同时减少心血管疾病风险。 1、橄榄油富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸
2025-05-08 13:40:01