怀孕有时肚子会抽筋（怀孕肚子有时候会抽筋）

　　1、温馨提醒：原则上血栓是相当罕见的现象，但是在怀孕时期所发生的危险机率会稍微高一点。延伸阅读：舒缓怀孕期抽筋护理师教你 防止准妈妈小腿抽筋 轻柔散步运动 尽量别长时间站立或两腿交叉坐着。

　　2、众所周知，钙元素对人体健康，还是非常有益的。并且在孕期，孕妇对钙元素的需求量，也会越来越大。如果在这个时候，没有摄取足够的营养，导致身体缺钙，也会让腿抽筋现象的出现。

　　3、小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

　　4、平时也应该多吃一些绿色蔬菜，还有坚果类食物。最后孕妇在怀孕期间是很容易出现腿部抽筋，身体乏力等症状，这也都是属于在怀孕期间正常的问题，只要找到抽筋的原因进行相对应的解决，都是能够帮助缓解抽筋的。

　　5、半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。

　　6、会给孕妇的身体带来十分大的伤害，严重影响睡眠质量，会出现经常性的睡不好觉，失眠多梦，也会影响胎儿在腹中的发育。

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