怀孕7个多月肚子不舒服（怀孕七个月肚子有点不舒服）

　　1、怀孕七个月孕妇如果活动过度，很容易早产。为了避免静脉曲张，不要长时间站立。若已发生此病， 应注意下半身不要系带子，睡觉时把脚垫高一些，为了避免便秘，应每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。

　　2、或者也可以用橄榄油按摩腹部，也能达到预防妊娠纹的效果。腿抽筋 其实从怀孕5个月左右开始，孕妇就开始出现了腿抽筋的情况，7个月的时候会更严重些。这主要是胎儿进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量比较大。

　　3、这时候胎动也是最频繁的，因为胎儿的力度非常大，子宫的空间又非常合适，孕妈经常能感受到胎儿在翻滚、打拳、踢腿等。

　　4、在整个孕期，胎儿一直都在快速发育中，每过一周就能发生很大的变化，每过一个月，就会和上个月大不相同，让人不得不感叹，这小家伙也太厉害了。

　　5、进入孕中期之后，早孕反应逐渐消失，胎儿骨骼迅速增长，大脑也正在飞跃发育，所以对营养的需求增大了，孕妈妈就越容易感觉到饿，所以这个时候的孕妈妈胃口会越来越好，也越来越大，到了怀孕七个月的时候就更明显了。

　　6、生产不好的时候，有太阳的时候多晒晒太阳，平时多吃坚果，芝麻对孩子的头发有好处，孕妇要预防贫血。随着孕妇体内新陈代谢的加快，子宫、胎儿和胎盘的生长大大增加了血量。如果不注意，很容易发生贫血。