怀孕肚子胀气短怀孕肚子胀气短疼

2025-10-28 07:54:15 来源 : 聪康网热度 : 0

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孕三十周,肚子天天胀得像要爆炸的感觉,还发硬,怎么办呢?

　　注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产。不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。

　　孕晚期出现肚子发硬最大的可能就是假性宫缩或无痛宫锁。

　　怀孕34周，孕妇肚子发硬，大多都是假性宫缩导致的，原因有很多，比如胎儿胎动频繁，孕妇太累，夫妻同房，刺激乳房等等，孕妇一定要多加注意，避免宫缩严重，导致早产。

　　问题分析：您好，临床上对于满37周就算是足月的情况的了。在37-41周之间分娩都是正常的。

为啥怀孕肚子会胀胀的

　　1、饮食不当：食用容易产气的食物(大豆、淀粉等)或者饮品(可乐之类的碳酸饮料)后，孕妇很容易出现胀气的情况。孕妇肚子胀气怎么办饮食方面：多喝水，多餐少量避胀气。

　　2、怀孕初期肚子胀怎么回事这是由于孩子受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的肚子胀。主要是血虚、虚寒、气郁、血瘀几种。

　　3、一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。孕妇肚子胀怎么办呢？方法1。少量多餐要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。

　　4、你知道怀孕肚子胀是怎么回事吗？相信有过怀孕经验的人都知道，怀孕到了一定的时间后，就会出现肚子胀的情况。有些准宝妈就想知道怀孕肚子胀是怎么回事？下面是我帮大家收集的相关解感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　5、为什么刚怀孕会觉得肚子胀胀的？孕酮的作用怀孕后，母亲会产生孕酮来维持妊娠。黄体酮会被释放到消化道平滑肌中，使胃肠蠕动减慢，消化能力减弱。

孕妇胀肚快速排气方法

　　指导意见：嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

　　多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

　　适量的运动适量的运动可以帮助肠胃更好的蠕动，促进消化，从而更好的排气，缓解胀气不适感觉。

　　适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。

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