怀孕晚上肚子不舒服想吐 怀孕晚上肚子不舒服想吐怎么办

　　1、亲，怀孕期间孕妈咪的肠胃功能下降，所以胃难受很正常呢。亲平时尽量避免空腹，两餐之间吃点小食品，可以减轻恶心呕吐的症状哦 孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要掌握以下的基本原则，就可以改善害喜所造成的不适。

　　2、可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

　　3、如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。

　　4、发生妊娠呕吐怎么办呢？（1）树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。（2）适度休息。

　　5、这是正常的早孕反应，如果反应比较厉害的话还是要到医院就诊，对症治疗，有可能会导致胎儿营养不良.饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。可服用少量维生素B6以止吐。

　　6、于是奇妙的大自然便赋予胎儿一种特有的自卫方式———通过让母亲恶心，呕吐来为自己争取一个不受有毒物侵害的环境，以确保自己能够形成一个完美无缺的形体。 人们日常食用的肉类、蔬菜，难免含有对人体有微弱危害的毒素。

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