怀孕30周了肚子紧紧的（孕30周肚子紧绷有点疼）

　　假宫缩：孕妈妈若仅仅简单的肚皮发硬、发紧，无其他随着的不适症状，可考虑为假宫缩，特点是具备不规律性，延续时间短，呈一过性主要表现，是正常的生理需要。

　　孕期34周，孕妇肚子硬，大多数全是假性宫缩造成的，缘故有很多，例如胎宝宝胎动频繁，孕妇太累了，夫妻性生活，刺激乳房这些，孕妇一定要多多留意，防止宫缩比较严重，造成早产儿。

　　孕妈妈工作压力大 还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。

　　这是孕中晚期常见的妊娠生理改变，不需要特殊处理，注意避免过度劳累即可。如果肚子发硬发紧逐渐规律，甚至合并有明显的腹胀，甚至有见红或者阵痛等。

　　孕晚期肚子发紧、发硬，常常是无痛宫缩表现，属于生理现象，刚开始1天1一至两次，之后频率逐渐增加，到临产前可以10多分钟一次，甚至5-6分钟一次，无痛宫缩一般不需要特殊处理。

　　这是危险的信号。肚子发紧，有点难受，应该是有宫缩了。而宝宝胎动频繁也是胎儿宫内缺氧的表现。你的情况是属于紧急的。需要上医院检查处置了。需要马上去了。

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