怀孕最大的肚子多大（怀孕最大的肚子有多大）

　　1、注意钙和维生素D.五个月是宝宝身高增长的关键期。准妈妈应该适当补充钙，钙是婴儿骨骼和牙齿发育的必需物质。婴儿容易因缺钙而患骨病、生长迟缓和先天性佝偻病。

　　2、钙。需摄入至少1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。准妈妈们要注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。

　　3、必定要留心不要太过于劳累。留心补钙和维生素D。

　　4、情况五个月大的时候，每个人的高矮胖瘦都不一样，所以，怀孕后的肚子大小都不一样。

　　5、孕五个月的胎儿正是骨骼和牙齿生长快速的时期，对钙质的需求是很大的，这个时期一定要增加钙质的摄入。可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶，豆腐，鸡蛋，虾，鱼肉，海带等，同时也要多注意晒太阳，促进钙剂吸收。

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