怀孕了晚上肚子疼一阵阵的 孕妇晚上肚子疼一阵一阵的

　　1、一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。 ②在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

　　2、养成每天固定时间排泄大便的习惯；保持愉快的心情；摄取足够的水分；摄入高纤维饮食，每天吃粗纤维类食物300克以上。

　　3、怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。

　　4、出现阵痛怎么缓解孕晚期如果出现阵痛的话，一般考虑是宫缩引起的，这种情况一般是属于生理性的表现，不需要特殊的去处理。在这期间的话要尽量注意卧床休息，如果出现假性宫缩的时候。

　　5、如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

　　6、那么，孕晚期，孕妈妈的身体会出现哪些“不适”呢？如何去缓解这些身体不适呢？下面带大家一起去看看： 腰背疼 随着妊娠月份的增加，腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。