防湿疹复发的方法有哪些

　　防湿疹复发的方法有注意饮食、生活环境、皮肤护理等。

　　1、注意饮食：湿疹通常是由于多种因素导致的真皮浅层以及表皮炎症，临床表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状，急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，容易反复发作；患者在平时应以清热利湿的食物为主，如冬瓜、百合、绿豆、莲子等，也应多食用碱性的食物，如葡萄、黄瓜、胡萝卜等，对预防湿疹复发有一定的作用。

　　2、生活环境：湿疹患者的房间应加强通风，保持室内的空气新鲜，也要维持室内适宜的温度和湿度，保持温度应在20℃左右，湿度应保持在40％左右为宜。

　　3、皮肤管理：在日常生活中，患者也应勤换洗衣物和被褥，并充分的保持湿疹部位干燥清洁，在干燥季节应减少洗澡的次数，平时洗澡以淋浴为佳，切勿用太热的水或过度清洁，以免流失天然的皮肤保护脂膜，使皮肤过于干燥而瘙痒。

　　除了以上的方法外，还可以通过其他的方法，比如内衣应全棉、切勿过度保暖，平时也要注意劳逸结合，保持充足的睡眠等。

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