怀孕20周小肚子一直凉

　　孕妇可以用手捂肚子，只要不是经常用手来按摩子宫就可以。如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。单纯手捂肚子并不按摩子宫，对胎儿没有影响，而且也可以起到一定的保护作用，不是一个坏的生活习惯。

　　孕妇可以经常用手捂肚子，一般来说只是用手捂住肚子不会造成不良影响。只要不是太用力或者经常用手来按摩子宫，使得子宫受到刺激即可。这是因为如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。

　　孕妇不要经常手捂肚子1 孕妇可以用手捂肚子，只要不是经常用手来按摩子宫就可以。如果经常用手按摩子宫会诱发宫缩，有时会增加流产早产的风险。

　　留意饮食卫生安全，不必吃生冷食物、质变、辛辣食物刺激性的食材。

　　而脂肪本身有散热的功能，所以用手摸起来肚子是凉凉的。

　　这个时候要注意壮肚子保暖，晚上睡觉的时候要捂着肚子。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，一定要保护好自己的胃；如果孕妇的肚子只有表面冰凉的症状，而没有其他不适，那也是正常的，只要平时保暖就好。孕妇腹部不能着凉。