怀孕肚子硬怎么摸

　　1、在怀孕过程中可以进行左到右的抚摸，从上到下的抚摸，不能够来回抚摸，一定要遵循这个规律。在胎儿9个月之后胎儿的发育就比较完善了，那么在这时孕妇可以通过手的轻轻抚摸感受到胎儿的身体，但是同时也要进行有规律的抚摸。

　　2、孕妇摸肚子，可以和宝宝说话唱歌，宝宝会特别熟悉妈妈的声音，增加亲子关系。到了孕晚期，由于催产素受体增加，外界刺激引起宫缩。如果孕妇经常摸肚子，比较敏感的孕妇可能会早产。

　　3、因此，孕妈每天抚摸肚子的时间不要超过5小时。 孕妈之前有过胎盘早剥或是自然流产情况，在孕中期最好也不要频繁抚摸肚子。当感觉到胎动时，孕妈可以轻轻抚摸肚子。但如果胎儿动的厉害，这时候就要停止抚摸，以免引发胎儿流产。

　　4、摸孕肚的几种方法 来回抚摸法 怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，轻轻来回抚摸。 想象着自己正在抚摸可爱的小宝宝，身心投入地爱他，每次2分钟左右即可。

　　5、但是这样做是不正确的，会对子宫有刺激作用，会产生宫缩，这样容易导致流产。所以说在孕早期孕妈妈们是不可以摸孕肚的，准爸爸准妈妈们还是要克制自己的行为，尽可能不要让胎儿出现危险。

　　6、准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，每次3-5分钟即可。虽然抚摸可以有胎教的效果，但是特殊情况应避免摸孕肚。