儿童吃什么增加免疫力最快最有效（儿童体质差免疫力差怎么办）

　　1、同时可以给孩子吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶，这些食物里面含有的优质蛋白较多，多吃一些豆制品，能提供优质的大豆蛋白，增强身体的免疫能力。部分孩子身体的免疫力比较差，也可以吃一些提高免疫力的药物，如匹多莫德、胸腺肽等。

　　2、吃什么提高免疫：补钙食物孩子抵抗力交叉的时候，可以通过一些微量元素的补充，为孩子提高身体免疫。而钙质对于人体来说则是比较明显的一种营养了。

　　3、儿童容易生病抵抗力低吃什么好1 患儿抵抗力下降，与饮食，环境，运动量都是有关系的症状，建议饮食及生活规律，增加活动量，保持八小时睡眠，增加抵抗力，改善免疫力，如果症状明显，可以用玉屏风颗粒治疗，改善免疫力。

　　4、不过，针对儿童抵抗力差的问题，同样能够通过一些食物方面的缓解，从而理想的缓解效果。菌菇类菌菇类食物对于正在生长发育过程宝宝来说，能够带来丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，能够起到生津养胃、增强免疫的效果。

　　5、对于宝宝增强免疫力吃什么好，可以吃以下这些食物牛奶牛奶除含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖外，还含有不少钙、镁等矿物质及多种维生素。牛奶中的酶类及一些活性物质，能消除体内有害物质，增强免疫力。

　　6、有助于抵抗力提高的食物：多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，这些具有促进孩子生长发育的作用，可以有效增强孩子的抵抗力。多吃新鲜青菜、水果。