补充蛋白质提高免疫力吃什么药效果好（补充高蛋白提高免疫力的十大食物）

2025-11-07 14:16:14 来源 : 聪康网热度 : 0

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什么药提高免疫力

　　吃人参、黄芪、冬虫夏草等中草药可以提高免疫力。

　　第二种是氨基酸口服液，氨基酸是组成蛋白质最基本的成分，经常服用氨基酸口服液，可以间接的提高身体的免疫力，促进肠道对食物的消化和吸收，排出身体中的毒素和废弃物。

　　中草药或者中成药，对于中草药的选择主要是以补气、补血、滋阴、温阳的药物为主，服用后可以增强人体免疫力，比如野山参、党参、太子参以及黄芪、白术、阿胶、鹿茸、红景天，能够起到较好的提高免疫力的效果。

　　目前有提高免疫力的药物，称为免疫增强剂，是指单独应用或者与抗原联用均能增强机体免疫应答的物质。

　　中药或中成药：如玉屏风散、玉屏风口服液、玉屏风颗粒等，其属于补益药物，有益气、固表的功效，可以调理小儿体质，对脾胃功能的调整效果较好，可间接帮助小儿提高免疫力。

　　增强抵抗力的药物，需要从中医学和西医学方面进行辨证考虑这个问题。从中医学的角度来讲，增强抵抗力需要补充肾虚、气虚、脾虚和阴虚几方面入手。从补充肾虚方面来讲，增强抵抗力的药物可以服用冬虫夏草。

提高免疫力吃什么药品

　　吃人参、黄芪、冬虫夏草等中草药可以提高免疫力。

　　蜂胶能增强巨噬细胞的能力，增加抗体产生，提高细胞免疫功能和体液免疫功能。玉屏风口服液具有维护脾脏、胸腺等免疫器官的功能。刺五加片能提高机体免疫功能，对神经衰弱、抑郁、免疫力低下等有很大帮助。

　　增强免疫力的药有很多，包括中药和西药，常用的中药有玉屏风散、人参、党参、冬虫夏草、黄芪等。常用的西药包括转移因子、胸腺肽注射液、免疫球蛋白以及匹多莫德等常用的西药成分。

　　用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。

　　香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体免疫力。

　　十大提高免疫力的保健品，免疫系统作为人体中非常重要一个系统，是我们人体健康的前提，人体要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，以下十大提高免疫力的保健品。

增加免疫力吃什么好?

　　南瓜：南瓜也是不错的提高免疫力的食物，主要是增强人体内自有的免疫蛋白的能力，提供免疫蛋白代谢不可缺少的营养。南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，丰富的维生素B6，南瓜低糖、低热量，不用担心吃了会发胖。

　　酸奶和其他发酵乳制品（例如酸奶和脱脂奶酪）富含益生菌和维生素D，这些营养素可以帮助身体增强免疫系统的功能。大蒜大蒜富含大蒜素，这是一种可以增强免疫系统的化合物。吃大蒜可以帮助身体抵御细菌和病毒，减少感染的风险。

　　鱼类鱼类富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于提高免疫力。建议每周至少吃两次鱼，如鲑鱼、鳕鱼等。酸奶酸奶含有益生菌，有助于增强肠道健康，提高免疫力。建议选择添加了活性益生菌的酸奶。

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