蛋白质过敏体质不可以吃什么

　　蛋白过敏的宝宝，可以多吃蔬菜、水果以及含植物蛋白的食物，包括豆腐、豆浆等，尽量避免牛奶、鸡蛋、鱼类和贝壳类等高蛋白过敏的食物。

　　一般都是从低致敏性的米粉开始，我家宝宝也是这样的。

　　蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

　　可以通过选用含有丰富蛋白质和钙质的材料来满足宝宝的需求，例如鱼类、豆腐、黑芝麻、紫菜等等。此外，在制作食品的过程中，我们也应该注意食物的稠度适中，以免较浓的食物刺激宝宝的肠胃。

　　月龄之前的小婴儿，因为便血、腹泻等肠道症状，被诊断为牛奶蛋白过敏，家长对为他们添加辅食的问题感到十分焦虑。那牛奶蛋白过敏的宝宝辅食能吃什么呢？高铁低敏的米粉第一种给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物。

　　高铁低敏的米粉 牛奶蛋白过敏宝宝最晚到6个月也需要开始添加辅食，第一种给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物。首先能添加的就是高铁的米粉。

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