1岁半宝宝睡觉（1岁半宝宝睡觉突然大哭是什么原因）

　　早上长时间在玩：早上只要宝宝不瞌睡，尽量让宝宝玩到中午吃饭。这样大人小孩都能得到休息。上午宝宝睡觉，下午大人午休的时候宝宝不睡觉，就会很折磨人。带小孩累，也需要技巧。大人和小孩的作息时间同步大人才能得到休息。

　　将卧室光线调到合适状态（不明不暗），保证室内处于安静的状态，窗户、门打开，保证室内空气流通。规律作息帮助孩子培养规律的作息，比如每天中午12点半就安排孩子睡觉，日积月累下，孩子到了12点半就有睡意。

　　每天固定的时间要给孩子，洗手，洗脸，洗脚，洗屁屁。这样既能养成孩子睡前的良好习惯，而且也可以尽快的让孩子进入到睡眠状态。安抚和讲故事采取安抚和讲故事的方式。

　　让宝宝睡在身边，随时可以安抚他：处于浅睡期的宝宝有时候会哭闹两声，但也许你拍拍他，他就又接着睡了。

　　小宝宝在得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。你可以通过以下五个小技巧，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。白天呼吸新鲜空气白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气，培养宝宝的习惯、规律性。

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