下种怀孕大肚子

　　你好！在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

　　孕妇应该注意的事项 健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。

　　注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内 裤。注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意必要的营养。

　　要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。孕妇饮食保持多样化、平衡化。

　　着装姿势：衣着宜宽大舒适，避免穿过紧衣裤、丝袜等，不要穿高跟鞋。坐立姿势讲究背要直、腹收紧。（8）监护胎动：孕妇可在早、中、晚各测1个小时，然后将3个小时的胎动数相加乘4，即代表12小时的胎动数。