四款药茶方 还你清新口气

2024-01-07 23:20:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  口腔问题有很多,口臭就是一个最常见的口腔疾病,口气中会让我们非常的尴尬,甚至会带来自卑的心理。那么我们该如何改善口臭的问题呢?喝茶是一个很好的方法,下面我们就为大家介绍几款有效去除口臭的药茶方!

  去除口臭应时刻进行防范

  1、晨起时

  由于从前一天晚上睡前刷牙到次日凌晨,唾液长时间处于分泌减少的状态,因此起床时口腔的菌群数量大量增加,这时容易导致口臭。而吃早饭就能促进唾液的分泌,预防口臭发生。

  2、压力大时

  人紧张的时候,压力会使唾液分泌减少。比如参加重要会议、公开发言时,唾液分泌会减少,事后就可能出现口臭。而多喝些水,滋润口腔就能预防口臭。绿茶杀灭口腔菌的效果更佳。此外,用舌头在嘴里画圈,也能促进唾液分泌。

  3、晚饭前

  午餐后6~7小时,残留在舌头、牙缝中的食物残渣会令口腔菌不断滋生,晚饭吃得越晚,细菌越多,越容易产生口臭。建议早饭及午饭后用清水漱口。

  4款中药花茶让你轻松去除口臭

  1、薄荷茶

  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

   

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