长期夜生活等于慢性自杀

　　现在的人们白天忙于工作，没有时间消遣，更多的时候就选择了夜生活，特别是一些大城市里，夜生活占据了人们的主要生活和，你知道吗长期熬夜的话很容易出现一些疾病，而且等于慢性自杀哦，来看看关于夜生活的一些危害吧。

　　1、夜生活后会影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。夜生活会导致听力的下降，而且休息不好的话也会出现精力不集中的情况，出现敏感度下降的问题。

　　2、夜生活后会影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　3、夜生活后会影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之“不好治”、“没有好办法”等，则想到自杀。夜生活会影响情绪，而且还会导致长期耳鸣啊或者是心情烦闷的现象出现。

　　关于长期夜生活的一些危害，你知道了吧，可以看出的是这些危害对于身体健康来说是一大危害哦，所以在日常的生活中一定要注意这些问题哦，以免长期的夜生活会让人不健康，出现衰老的情况，大家要杜绝夜生活。

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