9个月宝宝睡眠时间

2025-10-14 14:27:18 来源 : 聪康网热度 : 0

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0—12个月婴儿睡眠时间表,3个月到4个月宝宝睡眠时间表

　　1、正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。4-6个月宝宝婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。

　　2、新生儿（0-3月）：每天通常要睡14-17个小时，但宝宝此时还没有昼夜概念，往往是困了就睡。

　　3、一4个月的宝宝，一天的睡眠时间是在16个小时左右，主要是跟宝宝日常的睡眠习惯有关的。

　　4、~3个月睡眠时间16~ 18小时。白天约睡4次，每次5~ 2小时，夜间约睡10~ 12小时。

10个月宝宝睡眠时间规律

　　1、十一个月的宝宝一天睡12个小时到15个小时，如果宝宝睡眠时间不足10个小时，或者超过18个小时都是不利于宝宝成长的。

　　2、睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。以下是我收集的宝宝一天睡眠时间及相关内容，欢迎查看！10个月大的宝宝在早上7：00到晚上19：00，或者早上8：00到晚上20：00之间，大概需要5—3个小时的睡眠。

　　3、按照我们平常的带娃经验，6个月以内的宝宝早上会有1个小时的小觉，中午一次，傍晚一次，之后黄昏觉逐渐小时，1岁左右早上的小觉也开始消失，形成规律的白天午睡习惯，一直延续到幼儿园。

　　4、导语：宝宝睡眠时间级护理很重要，对于十个月的宝宝的睡眠时间及护理你了解多少？下面是由我整理的关于十个月宝宝睡眠时间及护理。欢迎阅读！十个月宝宝睡眠时间及护理十个月的宝宝大约每天需睡眠12～16个小时。

　　5、最好多带孩子到户外活动，晒晒太阳比较好，营养也要全面。

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