怀孕11周右侧肚子很硬

　　宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。为防止宫缩的出现，注意以下各项。第一，不要走太多的路程和搬重物。

　　你好，从你的描述来看，考虑是胎动导致的。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

　　肚子变硬：一般来说7 8个月胎儿肢体发育成熟了会有硬的感觉，也分人胖人有时是感觉不到的，瘦的人会感觉肚子不够用，其实硬的部位可能是宝宝的脑壳在发育。平常要多补充营养，但绝对以蛋白质为主。

　　孕期肚子硬可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 子宫收缩：在怀孕期间，子宫会不断扩大以容纳发育中的胎儿。当子宫收缩时，它会变得紧实和坚硬。

　　这种情况应该是子宫不规律收缩引起的，是正常的生理现象，如果腹疼厉害就要去医院做一次产检，肚子发硬就是子宫收缩。