肚子怀孕后很大怎么办（怀孕了肚子大是怎么回事）

　　1、每个准妈妈的情况都不尽相同，有些人可能会因为胎儿较大、羊水过多或双胞胎等因素，导致肚子看起来比实际月份大。那么，怀孕后肚子大是正常的吗？本文将为您解答这个问题。保持愉快的心情保持愉快的心情对宝宝更有益。

　　2、避免久站，适度活动，躺下时侧卧 怀孕期间肚子太大，在站立时最容易给腰腹部带来压力。但孕期也不能久坐，适度活动有助于帮助下肢、腹腔的血液循环。

　　3、孕三个月肚子胀胀的，这是子宫逐渐增大的反应。一般于妊娠十二周末，宫底就会在耻骨联合上2-3指可以摸到，意思是已经出骨盆了。改变饮食习惯建议患者平时要改变饮食习惯，多吃易消化的、含有纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。

　　4、如果平时非常容易便秘的话，在吃完饭之后一定要去适当的散步，这样也能够更快的消化，但是也要注意适量，不能够太过于劳累。

　　5、肚子大了，盆腔静脉受压，容易形成静脉曲张，需要引起重视。

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