老年心理问题及解决措施

　　1、老人心理疏导技巧 很多儿女自认为理解自己的父母，殊不知父母年纪大了，很多心理状态跟之前也不一样了。所以会有很多子女觉得自己的父母越来越难沟通，其实是因为他们的心理变化了而你还抱着老的观念去看待他们。

　　2、虽然紧张有利有弊，但总的来说过度的紧张对我们老年人的危害是很大的，所以我们必须要学会消除紧张心理。消除紧张心理的一般思路就是转移一下注意力，做我们感兴趣的事情，以缓解紧张的情绪。

　　3、社区老年人常见的心理健康问题 （1）社会角色的转变：离退休使老年人的社会角色和生活规律都发生了变化，对老年人的心理也产生了影响。

　　4、作为一个普通人，正确应对老年问题可以从以下几个方面入手： 家庭支持：保持与老年父母或其他长辈的良好沟通，了解他们的需求和问题，提供关爱和支持。在家庭中创造一个和谐、尊重的氛围，以减轻老年人的心理压力。

　　5、医学心理学研究证实，积极的心理因素，可以调动人体的内在潜力，调节人体代谢和内分泌功能，从而达到治病的目的；消极的心理因素，可使人体内的代谢失去平衡，内分泌紊乱，导致疾病的发生并加重疾病的发展。

　　6、对我们老年人心理上最直接的威胁是死亡。死亡是日近一日地逼近，使我们不能不心生恐惧，以为来日无多，于是手忙脚乱，弄得身心两衰。