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盘点牛肉的营养价值以及禁忌
牛肉是我们生活中主要的肉食来源之一，其含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
2020年09月30日 11:23
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松蘑的3种健康饮食方法推荐
松蘑的营养价值很高，生活中吃一些松蘑能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐松蘑的3种健康饮食方法。
2020年09月30日 11:16
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盘点松蘑的营养价值以及禁忌
松蘑是野生菌的一种，其肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，而且营养丰富的营养价值，其中含有的多元醇可以用来治疗糖尿病，多糖类物质还可以抗肉瘤，同时松蘑还具有很好的抗辐射作用。
2020年09月30日 11:16
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石斑鱼的4种健康饮食方法推荐
石斑鱼的营养价值很高，生活中吃一些石斑鱼能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐石斑鱼的4种健康饮食方法。
2020年09月30日 11:06
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盘点石斑鱼的营养价值以及禁忌
石斑鱼是一种上等的食用鱼，具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点，所以在在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一。同时石斑鱼也是一种中药，中医认为石斑鱼味甘，性平，无毒
2020年09月30日 11:06
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节瓜的3种健康饮食方法推荐
节瓜除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些节瓜对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐节瓜的11种健康饮食方法。
2020年09月30日 10:59
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盘点节瓜的功效作用以及禁忌
节瓜是冬瓜的变种，既是一种食物同时也是一种中药，入药部位为葫芦科植物节瓜的果实。其味甘，性平，具有止渴生津，驱暑健脾之效，可以用来治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等症状。
2020年09月30日 10:59
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盘点鸭肉的营养价值以及禁忌
鸭肉可以说是我们日常生活中常吃的肉食的一种，也是人们进补的优良食品，中医认为鸭肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
2020年09月30日 10:35
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鸭肉的4种健康饮食方法推荐
鸭肉的营养价值很高，生活中吃一些鸭肉能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐鸭肉的4种健康饮食方法。
2020年09月30日 10:35
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鸡肉的5种健康饮食方法推荐
鸡肉的营养价值很高，生活中吃一些鸡肉能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐鸡肉的5种健康饮食方法。
2020年09月30日 10:22
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盘点鸡肉的营养价值以及禁忌
鸡肉可以说是我们日常生活中常吃的肉食的一种，肉质细嫩、滋味鲜美，而且还有很高的营养价值，同时还是一种中药，有着温中补脾，益气养血，补肾益精等功效。
2020年09月30日 10:22
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三文鱼的3种健康饮食方法推荐
三文鱼的营养价值很高，生活中吃一些三文鱼能够有效提高人体的免疫力以及抵抗力。下面给大家推荐三文鱼的3种健康饮食方法。
2020年09月30日 10:20
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盘点三文鱼的营养价值以及禁忌
三文鱼又叫大马哈鱼、鲑鱼，其肉质鲜美、营养价值丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质，所以被国际美食界誉为“冰海之皇”。而且三文鱼还可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。
2020年09月30日 10:13
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枇杷的5种健康饮食方法推荐
枇杷除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些枇杷对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐枇杷的5种健康饮食方法。
2020年09月29日 11:42
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盘点枇杷的功效作用以及禁忌
枇杷又叫卢桔、卢橘等，是一种药食两用的水果。果味甘酸，供生食、蜜饯和酿酒用。作为中药时，其味甘、酸，性凉，具有润肺，下气，止渴之效，可以用来治疗肺燥咳喘，吐逆，烦渴等症状。
2020年09月29日 11:42
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蚕豆的3种健康饮食方法推荐
蚕豆除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些蚕豆对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐蚕豆的3种健康饮食方法。
2020年09月29日 11:34
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盘点蚕豆的功效作用以及禁忌
蚕豆又叫南豆、胡豆等，是一种药食两用的食物。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物，其营养价值较高，富含糖、矿物质、维他命、钙和铁等物质。入药，味甘性平，具有补中益气，健脾，止血利尿之效
2020年09月29日 11:34
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莲雾的4种健康饮食方法推荐
莲雾除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些莲雾对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐莲雾的4种健康饮食方法。
2020年09月29日 11:25
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盘点莲雾的功效作用以及禁忌
莲雾一般指的是洋蒲桃，是一种药食两用的食物。果品汁多味美，营养价值丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质；莲雾入药时味甘平，具有润肺止咳、除痰凉血之效，可以用来治疗肺燥咳嗽、呃逆不止等症状
2020年09月29日 11:25
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盘点红菇的营养价值以及功效
红菇又叫红蘑菇、大朱菇，是一种药食两用的大型菌根真菌。营养价值丰富，含蛋白质、碳水化合物、矿物质以及多种维生素以及矿质元素；红菇入药时对治疗腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不适有着很好的疗效
2020年09月29日 11:14