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蟹肉的功效与作用-如何烹饪蟹肉？
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹肉的功效与作用-如何烹饪蟹肉？蟹肉的介绍蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹..
2018年11月09日 00:46
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虾肉的功效与作用-虾肉的适用人群
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。虾肉的功效与作用-虾肉的适用人群虾肉的介绍虾是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、..
2018年11月09日 00:46
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蛤蜊的营养价值-蛤蜊的做法
蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。蛤蜊的营养价值-蛤蜊的做法蛤蜊介绍蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产..
2018年11月09日 00:46
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龙虾有哪些功效和作用？龙虾的营养价值
龙做盱眙十三香龙虾时选虾是关键，一定要挑鲜活个大的，表面看着明亮，虾身硬挺的为好，而且买到雌虾的话，做出的味更为鲜美。龙虾有哪些功效和作用？龙虾的营养价值龙虾的介绍龙虾(学名：Palinuridae)是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称。..
2018年11月09日 00:46
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花甲的营养价值-花甲适用人群
花甲的肉质鲜美无比，被称为天下第一鲜、百味之冠，江苏民间还有吃了蛤蜊肉，百味都失灵之说。花甲的营养价值-花甲适用人群花甲的介绍花甲又有另一个称呼叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为天下第..
2018年11月09日 00:46
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冬天吃柚子好吗？冬天是吃柚子的大好时节
冬天是吃柚子的大好时节，中医认为柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。冬天吃柚子好吗？冬天是吃柚子的大好时节关于柚子的介绍柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大..
2018年11月09日 00:46
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春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好
春节就要来了，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，春节期间饮什么茶比较理想呢？春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好首先，最好是..
2018年11月09日 00:46
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宫寒吃什么好？宫寒吃什么水果、蔬菜、粥
宫寒是中医理论下的一种疾病，是指女性肾阳不足，寒气入侵使气血运行不畅，导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。那么宫寒吃什么好？什么食物可以驱宫寒呢？什么食物是..
2018年11月09日 00:46
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上班族吃什么好？上班族饮食推荐
俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。但是每顿饭要想吃得好、吃得营养对于上班族来说还真不是一件容易事儿。不良的饮食习惯是造成白领健康状况差的一个很重要因素。那么，上班族该如何饮食，吃什么对身体有益呢？上班族吃什么好？上班族饮食推荐经常..
2018年11月09日 00:46
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上班族带饭族怎么热饭？微波炉加热饭如何保持水分
相对于不卫生的快餐，许多白领都选择当一名带饭族，然而，许多传言带饭族存在严重的营养不良，但凡经过微波炉的加热后，饭菜营养减半，水分也尽流失，那么，事实是怎样呢？我们该如何最大程度留住饭菜营养呢？上班族带饭族怎么热饭？微波炉加热饭如何保持水分微..
2018年11月09日 00:46
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上班族餐厅式拼餐 拼出技巧吃出营养
虽然家庭式拼餐较卫生，但是对于上班族这个庞大的群体而言其所能容量的人数少之又少，于是几个同事好朋友一起到餐厅拼餐成了最常见的事，但餐厅如何拼餐才最营养呢？上班族餐厅式拼餐 拼出技巧吃出营养有调查显示，三五同事，到餐馆拼餐，是20.4%白领的午餐选择..
2018年11月09日 00:46
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上班族怎么叫外卖？外卖怎么吃才健康
临近中午，写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷，价格相对便宜。对于忙碌的白领来说，一个电话全搞定。可其存在的健康问题，也不容小觑。上班族怎么叫外卖？外卖怎么吃才健康有些中式的盒饭经营者缺乏食品卫生认知和营养常识，炒菜习惯..
2018年11月09日 00:46
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便秘患者吃什么食物？吃什么缓解便秘
随着人们饮食习惯的精致化，便秘普遍存在于人群之间。便秘是一件使人痛苦而又令人尴尬的事情。特别是在老年人，孕妇，儿童和节食减肥者中发生率很高。便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状。便秘患者吃什么食物？吃什么缓解便..
2018年11月09日 00:46
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低血压患者吃什么食物好？低血压食疗方
一般如果血压稍微低也不必服用药物，只要适当注意营养，保证能量供给，很多人血压都能恢复正常。所以饮食调理对于低血压患者的康复很重要。那么，低血压患者吃什么食物好呢？低血压患者吃什么食物好？低血压食疗方在中医方面，理论上认为低血压患者不少由脾肾阳..
2018年11月09日 00:46
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痛风患者吃什么食物好？预防痛风的食疗方
对于痛风我们应该都听说过，它是一种很常见的疾病，在我国它的发病率逐渐增高，男性达到了30%，这对患者伤害很大，所以我们要重视起来，在发现自己有征兆时一定要及时的就医治疗，饮食对于长期痛风患者来说也是非常关键的，那么，痛风患者该吃什么食物好呢？痛风..
2018年11月09日 00:46
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如何挑选红豆？与红豆搭配相宜的食物
红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补作用很高，更有中医将其作药材治漏胎，伤胎等病，或者将其作药材，起明目聪耳的效果。如何挑选红豆？与红豆搭配相宜的食物如何挑选红豆..
2018年11月09日 00:46
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脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃
寒冷的冬季，很多人喜欢美味又暖和的火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。专家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，此时吃点薏米对身体大有裨益。脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃薏米的营养价值专家介绍，薏米，又叫薏仁、薏仁米，性微..
2018年11月09日 00:46
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年货送健康 盘点5种健康又美味的春节大礼
转眼间，又到年关了，春节期间走亲访友一定会大包小包的提上年货，如今选择年货不仅要美味也要健康哦！年货送健康 盘点5种健康又美味的春节大礼心血管保护者——橄榄油橄榄油在西方有“液体黄金”之称，研究发现地中海地区的居民因长期..
2018年11月09日 00:46
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吃培根的注意事项-如何挑选培根
虽然培根对健康存在危害，但这并不意味着要对它敬而远之，总有一些办法能让你继续享受培根的美味。吃培根的注意事项-如何挑选培根培根是什么培根是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风乾后所制成，均匀分布的油脂滑而不腻，咸度适中，风味十足。..
2018年11月09日 00:46
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黄花鱼的价格-如何选购黄花鱼
大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好。黄花鱼的价格-如何选购黄花鱼黄花鱼的价格黄花鱼分为大黄鱼和小黄鱼。大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好；鱼肉富含蛋白质..
2018年11月09日 00:46