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如何挑选杏仁？与杏仁搭配相宜的食物
杏仁营养又美味，那么我们在吃杏仁时有什么注意事项呢？杏仁不宜与板栗等同食，否则容易引起消化不良或腹泻等肠胃不适症状。杏仁有微毒性，吃杏仁要控制分量，避免中毒。如何挑选杏仁？与杏仁搭配相宜的食物如何挑选杏仁购买杏仁时应注意挑选颗粒饱满，颜色较浅..
2018年11月09日 00:46
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如何挑选桂圆？与桂圆搭配相宜的食物有哪些
桂圆营养且能增加食欲，但很容易让人“上火”。因此，食用时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，应不吃或少吃桂圆等“上火”类水果。如何挑选桂圆？与桂圆搭配相宜的食..
2018年11月09日 00:46
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维生素e可以直接涂在脸上吗？维生素e什么时候吃最好
天然维生素e什么时候吃最好呢？早上和晚上都是不错的食用时间，不过晚上睡觉人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神。维生素e可以直接涂在脸上吗？维生素e什么时候吃最好维生素e可以直接涂在脸上吗维生素e..
2018年11月09日 00:46
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吃蔬菜有什么好处？巧吃蔬菜水果不变老
众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？吃蔬菜和水果有什么好处？巧吃蔬菜不变老多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物质中国..
2018年11月09日 00:46
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秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生？
萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。秋冬季节如何通过白萝卜和..
2018年11月09日 00:45
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女性多吃大豆有什么好处？揭秘大豆中的营养
大豆有益健康，这是世界各国营养界的定论，尽管各国营养膳食指南对大豆的推荐摄入量并不相同，但这也并不影响大豆的营养地位。大豆到底有多少营养价值？女性吃大豆有什么好处？大豆中隐藏着怎样的健康力量呢？女性多吃大豆有什么好处？揭秘大豆中的营养大豆中富..
2018年11月09日 00:45
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喝豆浆比喝牛奶更有营养吗？
无论是牛奶还是豆浆，都是人们喜爱的营养饮品，然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。最近，又有一些相关内容的文章在微信上流传，该说法认为，豆浆是中国的传统饮品，更加适合中国人的体质，也比牛奶更营养，因此人们应当多喝豆浆而非牛奶。豆浆是不是真的比牛奶更..
2018年11月09日 00:45
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喝牛奶好还是喝豆浆好？牛奶益男 豆浆益女
牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆..
2018年11月09日 00:45
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血糖高和糖尿病人喝什么茶降血糖最好
随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越来越多，因此吃什么食物能降血糖是大家非常关注的话题，今天就360常识网小编就介绍一些日常生活中能够降血糖的茶给大家，希望对大家有所帮助。血糖高和糖尿病人喝什么茶降血糖最好高血糖是目前公认的糖尿病的前期，是发..
2018年11月09日 00:45
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皮肤易过敏可吃金针菇消炎抗菌
皮肤过敏从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。现有研究表明，金针菇内的一种蛋白能够克制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系..
2018年11月09日 00:45
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男人冬季怎么补？冬季男人秘补食谱
男人冬季怎么补？冬季男人秘补食谱A.男人肾虚如何补？补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡..
2018年11月09日 00:45
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女人吃什么食物补血效果最好
气血足才能养出好气色，女性平时要注意补气补血，一旦贫血，很容易反映在脸上，出现皱纹、白发、衰老等症状。饮食是最好的调理方法，今天360常识网小编为大家推荐几种补血食物，让你吃出好脸色！女人吃什么食物补血效果最好对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕..
2018年11月09日 00:45
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吃面条真的会发胖吗？什么时候吃面才最好
无论是干面，还是汤面，甚至于其它面食，在食用过程中都要留意控制总热量的摄进，还有营养的搭配。吃面条真的会发胖吗？什么时候吃面才最好面条什么时候吃最好1、中午吃面条面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样..
2018年11月09日 00:45
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口臭大怎么办？桂花柠檬水让你口气如兰
生活中不乏这样的人，他们一张口，周围的空气中便弥漫着一股难闻的异味，不仅让别人厌烦，自己也会十分尴尬，令交流大打折扣。更有甚者，工作亮起红灯，连爱情也有搁浅的危险。相比于肉体折磨，这种来自精神上的折磨更让人痛苦万分。口臭大怎么办？桂花柠檬水让..
2018年11月09日 00:45
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十大败火小零食帮你解决体内积热口臭
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面360常识网给你介绍10种败火..
2018年11月09日 00:45
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醋栗怎么吃？吃醋栗的食用禁忌
醋栗，又名灯笼果，是中国重要经济树种之一。醋栗是一种抗寒的小浆果，果实香甜可食，营养丰富，可做罐头、果酱、适于鲜食和加工果酒等食品。那么，醋栗的正确吃法是怎样的呢？醋栗怎么吃？吃醋栗的食用禁忌醋栗怎么吃1、入口即实当然是最美味、最新鲜的的使用..
2018年11月09日 00:45
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减肥果怎么吃？吃减肥果的注意事项
减肥果含有大量的苹果酸、柠檬酸、各种酶类，能够帮助减肥减脂、降血压、调理肠胃、补充营养，这些功效都是十分吸引人的。减肥果怎么吃才能够真正地发挥这些功效呢？我们不妨一同来看一看减肥果的正确吃法。减肥果怎么吃？吃减肥果的注意事项减肥果怎么吃减肥果..
2018年11月09日 00:45
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龙珠果怎么吃？吃龙珠果的注意事项
龙珠果性苦、寒。有清热解毒、清肺止咳、除烦热的功效。主治恶疮、疖肿、肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎。是一种良药。那么，龙珠果怎么吃呢？龙珠果怎么吃？吃龙珠果的注意事项龙珠果怎么吃1、可以清洗干净直接生吃。2、作为中药，..
2018年11月09日 00:45
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白兰瓜怎么吃？吃白兰瓜的食用禁忌
白兰瓜瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。那么，白兰瓜怎么吃呢？白兰瓜怎么吃？吃白兰瓜的食用禁忌白兰瓜怎么吃1、可以剖开去皮..
2018年11月09日 00:45
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水蒲桃怎么吃？吃水蒲桃的注意事项
水蒲桃有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。正确地食用水蒲桃可是可以补充营养的噢。那么水蒲桃怎么吃呢？水蒲桃怎么吃？吃水蒲桃的注意事项水蒲桃的正确吃法1、鲜食。只要洗干净了是可以直..
2018年11月09日 00:45