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电脑操作者眼睛干涩怎么办？眼睛干涩吃什么最好
长期对着电脑工作的人往往会用眼过度，这最容易造成眼疲劳，眼睛干涩。主要原因是电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是由维生素A合成的。>>> 眼睛干涩是什么原因眼睛干涩喝什么茶好乌龙茶茶饮，对于治疗..
2018年11月09日 00:38
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过多吃豆腐的坏处，过量吃豆腐对身体的危害
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为..
2018年11月09日 00:38
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吃豆腐的好处：春天吃豆腐营养健康不油腻
春季，气候多变，豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价..
2018年11月09日 00:38
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容易发霉的食物有哪些？食物防霉发霉去霉的小常识
平时在我们的食物存放中都曾经因为存放不当而出现发霉的情况，而由于霉菌污染食物引起的急性中毒可能导致食用者在较短时间内出现严重的中毒症状，甚至死亡。经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外，多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食..
2018年11月09日 00:38
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吃西瓜会上火吗？吃西瓜会发胖吗
西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。吃西瓜会上火吗？吃西瓜会发胖吗..
2018年11月09日 00:38
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冬至吃什么最养生？冬至养生吃什么好
冬至养生除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，也要正确的选择食物来养生。
2018年11月09日 00:38
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健康饮食：不正确的饮食方式饮食习惯容易丢失营养素
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失，不利于维护健康。1、补钙不补镁，吃完就后悔人们补钙的时..
2018年11月09日 00:38
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吃什么养胃？胃不好的人吃什么好？养胃的食物
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，其实很简单，只要遵守四个字 “一二三四”。至于“一二三四..
2018年11月09日 00:38
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如何预防生活中的辐射？什么食物能够减轻辐射的危害
辐射指的是能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。物体通..
2018年11月09日 00:38
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糖尿病人能吃红薯吗？糖尿病能不能吃红薯
由于红薯中的淀粉、糖含量较高，约为23.1％，易出现餐后高血糖，所以糖尿病人最好不吃或少吃，如果吃，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。
2018年11月09日 00:38
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吃红薯会胖吗？吃红薯会不会发胖
人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
2018年11月09日 00:38
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红薯发芽了还能吃吗？发芽的红薯能吃吗
地瓜即使发芽只要把芽摘掉还是可以吃，是没有毒的。但如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。
2018年11月09日 00:38
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桂圆红枣枸杞茶的功效-桂圆红枣枸杞茶的做法
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。而且桂圆、红枣、枸杞也是非常好的补品，经常服用对身体非常有益。
2018年11月09日 00:38
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银耳红枣汤的功效-银耳红枣汤的做法
银耳和红枣是非常好的滋补品，而且生活中又能常见到，所以，银耳和红枣一起煮汤是非常好的，经常食用对身体有很多好处。
2018年11月09日 00:38
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怎样消除节后综合症？9种药膳调整节后综合症(一)
节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。节后综合征并不是指..
2018年11月09日 00:38
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饮食健康误区：日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰
坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补药代替营养品，营养品代替天然食品及昂贵的代替便宜的六大饮食恶习要改掉。饮食恶习一：矿泉水代替白开水很多人说矿泉水中含有丰富的..
2018年11月09日 00:38
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合理饮食习惯吃出健康，让白领远离“富贵病”营养配餐建议(一)
在很多外资企业工作的“白领”阶层中，工作节奏快，压力大，紧张度高；他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维摄入不足；有时为了生意应酬，又山珍海味，大吃大喝。这样饮食..
2018年11月09日 00:38
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糖炒栗子有毒吗？什么人不适合吃糖炒栗子
板栗，又称甘栗。产于蓟县，闻名国内外。糖炒栗子，是秋冬季时令风味食品。其制作方法是精选优质板栗，放进装有粗沙和糖稀的锅内翻炒而成。糖炒栗子，呈深棕色，油光锃亮，皮脆易剥，香甜可口。很多人都知道板栗的营养价值很高，富含维生素C、钾等元素，对人体有..
2018年11月09日 00:38
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上班族中午吃什么？上班族应警惕午餐饮食的8个误区(一)
午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食分量要大些，副食花样要多些，肉类、蛋类、豆类、青菜类最好都有。若能再做一..
2018年11月09日 00:38
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吃什么有助于提高记忆力？午餐吃鸡蛋有助于提高记忆力
英国的饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被肌体迅速吸收，从而引起强烈的饥饿感。这时人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。最好用酸奶代替咖啡。吃什么..
2018年11月09日 00:38