开展有效的心理教育活动
开展有效的心理教育活动:学生的心理健康教育,不仅?H是通过平时潜移默化的影响,也需要班主任悉心的教育和培养。让学生在理论和行动上保持一致,通过认识指导行动,通过行动来强化认识,促进学生心理健康地发展。
1.组织开展心理健康教育活动课
组织开展心理活动课,要充分做好课前准备,根据心理健康教育目的确定活动模式,在模式的选择突出多样性、有效性,可以通过开展游戏、角色扮演、问卷调查、辩论会等形式有机融合,根据学生的年龄及生理、心理特点,选择最恰当的方式,达到心理健康教育的效果。活动课的开展过程中,要坚持以学生为主体,充分调动学生的积极性,让学生在心理感知上认识到活动的目的和意义。
2.开辟多种心理健康教育途径
为提高心理健康教育的效果,班主任还可以根据学校实际情况,利用学校现有的心理健康教育资源,开辟多种心理健康教育途径。班主任可以积极联系学校专职心理辅导老师,定期开展集体心理辅导,课余时间可以主动为学生进行个别心理辅导。引导学生主动做客心理咨询室,咨询心理方面存在的问题和学习生活中遇到的困惑。定期带领学生在心理咨询室进行放松调节以及减压发泄。就某一问题、某一话题,利用周会、晨会、班会课等时间,发挥学生的教育潜力,组织讨论、辩论,统一学生的思想认识。可以在班内设置“悄悄话信箱”、给老师写一封信等形式,了解并解决学生个别存在的心理问题。
心理健康教育是一项科学性、实践性都很强的教育工作。班主任在日常工作中,不断加强对学生的心理健康教育,正确引领示范,积极开拓创新教育方式方法,才能更好地促进学生心理健康和谐发展。
- 体操竞赛心理训练的重要作用概述
- 后现代主义的心理学方法论蕴涵
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck21064.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看

-
低压高患者用药指南
描述内容:抖音科普高血压分三类人群:刚确诊者可通过饮食运动改善;高压正常低压高需及时用药;长期难控者应联合用药并排查继发性因素。强调勿盲目加量,根据心率及血管阻力选择洛尔类或沙坦类药物,并注意生活方式调整。
2025-11-18 12:00:02

-
"低压高调理新法:治打呼噜降血压"
描述:单纯舒张期高血压因外周动脉阻力增高引发,需通过改善生活方式(如减肥、运动、清淡饮食)及治疗打呼噜(呼吸暂停综合征)来控制。长期未改善可能导致脑、心、肾等器官损伤。关注改善生活方式是关键。
2025-11-18 12:00:02

-
春季补脾经助孩子长高
春季是孩子生长发育的关键时期,调理脾胃对其发育至关重要。中医认为脾经位于左手掌指关节至指尖段,家长可将孩子大拇哥稍弯,从指尖向掌指关节方向推按补脾经穴位,每日操作100-300次,力度以轻而不浮、重而不滞为宜。
2025-11-18 12:00:02

-
2025新冠流感来袭 家庭常备药推荐
2025年新冠流感再度爆发致门诊量激增、阳性率攀升。医生推荐两种常备药:抗病毒药物如莱瑞特韦仙诺特韦可阻断病毒复制降低重症风险;右布洛芬胶囊升级配方去除50%左布洛芬成分,退烧止痛更快更安全,适用于病毒细菌支原体感染及各类疼痛症状。
2025-11-18 12:00:02

-
高血压吃药不降压?真相来了!
高血压患者服用降压药后血压稳定不会持续降低,就像供暖需持续运行才能维持室温。间断服药会导致血压波动,增加心脑肾等器官损伤风险。规范用药可有效控制血压,无需担忧药物导致低血压问题。
2025-11-18 12:00:02

-
年轻人熬夜致血栓年轻化趋势
21岁男子因长期熬夜引发血栓登上热搜,揭示睡眠紊乱与心梗年轻化趋势关联。研究显示睡眠不足6小时可改变700多个基因,增加慢性病风险。专家建议20岁以上每5年检测血脂,高危人群需更频繁检查。
2025-11-18 11:59:03

-
便秘解决方法:多喝水、运动、饮食调整
便秘因肠道蠕动减缓导致大便干硬,老年人及久坐人群易发。解决方法包括每日饮水1.5-2升、规律运动、摄入果蔬粗粮、定时排便及避免如厕看手机。
2025-11-18 11:59:03

-
脚跟痛80%是足底筋膜炎 中医熏洗疗法
40-60岁易出现脚跟痛,80%为足底筋膜炎。疼痛特点:晨起或久坐后着地刺痛、久站行走疼痛、掰脚掌时疼痛。中医认为与肝肾失调有关,可用威灵仙、羌活、牛膝、花椒煎汤熏洗,并按揉涌泉穴和昆仑穴缓解症状。
2025-11-18 11:59:03

-
更年期补钙注意这2点:科学配比+减少便秘
更年期女性雌激素下降导致钙流失,易出现骨骼疼痛等问题。补钙需选科学配比(如添加维生素D)及低副作用产品(如标注降低便秘),以提高吸收并减少不适。
2025-11-18 11:59:03

-
40岁后必防的3种高发疾病
男性40岁后腰肌劳损、尿酸增高、功能性胃肠病高发。腰肌劳损需坐位用腰枕、锻炼腰背肌;尿酸>420需降尿酸治疗并多饮水;胃肠病表现为胀气便秘等,可补充藏红花提取物及益生菌,并坚持每日运动。
2025-11-18 11:59:03


