孩子舌苔厚口臭睡不好?一碗清食汤轻松解决积食问题!
如果你家孩子是不是舌苔厚、嘴一张开就有一股臭味、睡也睡不好,晚上还翻来覆去,如果基本全重的话,大概率是积食了。怎么办呢?试试做一碗清食汤。
取红苹果一个、红山楂去核切块,加入1,000毫升的纯净水,大火煮开后转小火炖半个小时。如果觉得酸,可以加入几片红枣,但是别加糖。每次喝一碗有利于健脾消食,一周两三次就可以了。
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