非常提示:公共场所 11个地方细菌多

2025-11-11 03:48:14 来源 : 聪康网 热度 : 0

  除了要躲开家里的灰尘袭击,公共场所也是“藏菌大户”,公共场所之所成为疾病传染的媒介,主要是因为人们从呼吸道喷出的飞沫,上面充斥着致病菌。当我们打喷嚏或咳嗽时,细菌就会散落到四处,并耐心等待下一位接触并带走它们的人。研究发现,这些细菌的活性可以保持数小时,人手一旦接触,就有很大机会被感染。据美国《读者文摘》3月21日报道,研究发现,公共场所中,以下11处带有致病菌。

  1.各种扶手、门把;2.电梯按钮,尤其是医院;3.超市手推车;4.餐厅菜单;5.取款机里取出来的钱;6.灯的开关;7.餐厅桌上的调料瓶;8.自助餐的餐皿;9.ATM自助取款机;10.健身器材;11.水龙头。

  研究人员建议,在接触过这些地方之后,一定要洗手,尤其在吃东西以及戴隐形眼镜之前。可以随身带上一小块肥皂或小瓶洗手液,他们杀菌效果非常好;切勿用手摸脸,不论你已经洗了多少次手,只要你是在公共场所,手上必会染上细菌。如果用脏手揉眼搓鼻、揉脸触唇,细菌会迅速进入体内。  

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