喝酒短暂降压反致高血压风险

大家好！前两天我在评论区看到有网友提到，饮酒后血压反而会降低。今天我就和大家聊聊喝酒与高血压的关系。

酒精中的乙醇进入人体后会直接作用于血管平滑肌，导致血压暂时下降。这种物质具有短期扩张血管的作用，在饮酒后的3-5小时内，皮下毛细血管扩张、血液更多地分布在周围循环系统中，从而暂时降低血压。

但这种效果不会持续太久。4至5小时后，血管逐渐收缩、阻力增加，血压出现反弹性升高，容易诱发高血压急症。长期大量饮酒会导致夜间血压升高异常，并破坏血压的昼夜波动节律。

这种节律失调会对心脏、脑、肾等重要靶器官造成损害。除了升高血压外，长期饮酒或急性酒精中毒还会使血液处于高凝状态，增加脑卒中风险。

此外，酒精含有较多热量易导致体重增加或肥胖——这也是高血压的重要危险因素之一。高血压患者在服用降压药前后3小时内应严格避免饮酒。

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