老年人要从这几方面防春温

　　　　所谓春温，是指被温热病邪侵袭而发生于春季或冬春之交的一类急性热病。该病具有起病急骤、病情危重、病程长等特点，初起虽仅有高热、口渴、心烦、小便黄赤等内热症状，但在病变过程中极易出现斑疹、惊厥、昏迷等险恶变化。据不完全统计，春季急诊患者每10个人中约有1人的病与春温有关。

　　　　专业人士指出，老年人防春温需要从以下几方面入手：

　　　　开窗通风。开窗通风不仅可以把各种致病因子排出室外，减少微生物等对人体的侵袭，还能调节呼吸系统和中枢神经系统的工作状态。研究发现，开窗通风30分钟，可使室内空气的细菌数减少70%以上，通风时间越长，室内的细菌数就越少。

　　　　及时治疗。发现春温要及时到医院诊治，并遵医嘱对病人采取隔离措施。老年人接种流脑疫苗、流感疫苗对春温也有较好的预防作用。

　　　　防寒保暖。《黄帝内经》中有“冬伤于寒，春必病温”之说，指出人若在冬季感受寒邪后，伏寒化热，至春天阳气升发之时，则易发生春温。根据春温的这一发病特点，在春天乍暖还寒之时要注意防寒保暖，并经常参加体育锻炼，提高人体的耐寒和抗病能力。

　　　　适当服用中药方剂。服用补散兼施的“玉屏风散”中药方剂，可提高人体免疫力，有固表御邪之效。具体方药为：黄芪10克，炒白术6克，防风6克，甘草6克，大枣4枚，生姜3片，加水适量，入沙锅煎取2次，分别取其汁液混匀即成。每日1剂，分2次空腹饮。还可每日取金银花10克，甘草6克，开水沏泡，代茶饮用，该方可清热解毒，能降低人体咽喉部带菌率，对流感病毒有一定的灭活作用，有减少春温发病几率之效。另外用板蓝根15克，大青叶15克，水煎后饮用，每日1剂，连服3～7天，对春温也有一定预防作用。  

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