吃辣的造成胃疼的情况喝酸奶行吗

　　辣的味道通常比较刺激所以很多人都喜欢吃一些辣并且辣的味道也的确让人们更愿意去吃一些食物，但是对于人们来说每个人都有着不同的可以接受的辣度所以有些时候一些同样辣度的食物就可能会给一些人的身体带来不舒服的情况。

　　每一个地区人们的口味都不一样，对于部分南方地区的人们来说，由于地处潮湿这时候就需要重油重辣来去除身体湿气。但是如果长期食用辛辣刺激食物的话，不仅会对口腔造成危害，也会对胃部造成严重伤害。也有一部分患者就因为吃过辣的食物而导致胃部疼痛，而因为吃辣导致的胃疼喝酸奶可以缓解吗?

　　吃辣的胃疼喝酸奶行吗

　　胃疼喝酸奶可以吗

　　每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。

　　经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。

　　吃辣的胃疼喝酸奶行吗

　　酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。

　　吃辣的胃疼喝酸奶行吗

　　对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。

　　吃辣之后胃疼是最常出现的一种情况所以对于人们来说如果不能吃辣的话就尽量不要勉强吃辣很容易造成身体不适，并且对于人们来说即便可以吃辣也要注意吃辣的度很多时候即便你可以接受这个辣度但是你的身体其实是接受不了的。

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