红皮红肉柚子的成份以及营养功效

　　柚子在我们的生活中十分常见作为一种水果柚子受到了很多人的欢迎其中红皮红肉柚子也是比较常见的柚子中的一种，我们不难发现在超市中红皮红肉柚子的价格要远高于正常的白皮白肉柚子那么为什么红皮红肉柚子的价格要更高呢?

　　红皮红肉柚子是柚子的一种种类，在吃起来的时候味道上和普通的柚子是没有多大的区别，只是会感觉到更加甜腻一些，不过两者之间最大的不同就是红肉柚子的营养价值上面会更加丰富一些，其中会含有很多其他种类柚子所没有的营养成分，比方说胡萝卜素，番茄红素和其他的微量元素。

　　成分

　　红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。

　　红皮红肉柚子

　　功效

　　高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

　　琯溪蜜柚所有的营养成分，红肉蜜柚都含有，且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，当中的微量元素如黄酮类色素具有维生素p的功能，红肉柚子之所以呈红色，是因为富含维生素A。胡萝卜素对人类健康影响的科研小组对日本静冈县三木镇1073名居民进行调查，这些人平时都食用大量的红肉柚子。结果发现，这些居民患肝脏疾病、动脉硬化和与糖尿病有关的疾病的风险很低。

　　他们在另一项研究中发现，饮用红色柚子汁后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。科研人员让一部分肝炎患者平常喝一些类胡萝卜素汁和红色柚子汁混合饮料。 一年后，与具有相同病情但没有饮用类胡萝卜素汁和红色柚子汁的病人相比，他们中没有发现一人患肝癌，而前者发展成肝癌的概率是8.9%。

　　红皮红肉柚子

　　特别提示

　　1.太苦的蜜柚不宜吃。

　　2.经常食用，对高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有

　　健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

　　3. 蜜柚性寒，身体虚寒的人不宜多吃。

　　所以其实相比于白皮白肉柚子来讲红皮红肉柚子的确存在着比较高的营养成分并且还可以降低发病的风险所以红皮红肉柚子的确要比白皮白肉柚子更好，但是这并不代表着白皮白肉柚子没有食用的价值其实相比来讲红皮红肉柚子的性价比并不高。

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