意念决定情绪
意念决定情绪:意念决定情绪
人的意念往往决定人的情绪。人对疾病有着积极的、光明的意念,例如病能治好、很快能治病、此病不可怕,这些对人的情绪稳定、心境平和起着很大的作用。
癌症患者孟某某1984年9月手术确诊为胃癌。他在住院期间,医生告诉他是胃溃疡。在手术后治疗过程中,“我的情绪很稳定,心想病割去了,身体很快就会好起来,为此自己能主动配合治疗,并能为同室的病友做些力所能及的事,自己很高兴,整天有说有笑。”
患者在治疗过程中,消极的、悲观的意念,例如“此病难治”,“此病必死”,“活不长了”,“完了”等将使人的情绪急剧变坏,恐惧、绝望、焦虑、悲观等情绪相伴而生,严重危害患者的心身健康。
癌症患者孟某某说:“当我亲眼看到医生对我病情的诊断后,尤如当头一棒,严重的打击使我精神崩溃了。回到家里一头倒在炕上,头晕脑胀,睡不着觉也不想吃饭,满脑子是‘十癌九埋’一闭上眼就是人们生离死别的悲惨景象。心想我已经活不多长时间了,不如早“去”了,免得托累子女,以求超脱,简直就是想死,整天昏昏沉沉,脾气爆躁,对于家里人的关怀照顾,辛辛苦苦地到处奔波,寻医问药根本就没有一点理解和体凉。时间长了,身体一天天地垮下去了。”
“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。正当孟某某处于绝境的时候,得到班上的同志的关心。病魔无情人有情。他的同事们向他伸出了友谊之手,一位同事送他一本郭林新气功的书给他看。他从许多癌症康复病例中看到了一点希望,于是阅读了一些气功抗癌的资料,认识到:“身病并不可怕,哀莫大于心死,一息尚存,即可复命,生命在我不在天,躺在炕上等死,不如站起来与癌魔做斗争,只要还有一点生命的火花,我就努力让它烧起、亮起来、旺起来,从此我的心态得到调整,产生了一种强大的求生的力量。”
(引自计育兴等主编:《抗癌防病典型评介》,中国人事出版社1985年版,第172页。)
- 腿痛患者的自我心理保健操
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