冬虫夏草粉怎么吃效果最好

1、最有效果的冬虫夏草粉食用方法是什么？

　　冬虫夏草我们家挖了几十年了，我很明确的告诉你，虫草还是研磨成粉末生吃最好，煮汤的话会浪费大部分营养，因为受热分解了。　　前些天回老家，虫草还没发芽，我挖了几条活虫子，有兴趣的朋友可以点我用户名到我空间看看虫草活着的时候是什么样子。　　另外有需要虫草的朋友，我可以供应，我们牧民产地的价格，可比你在药房买的便宜一半以上。

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　　食用方法：服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。

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　　只能说真正品质好有营养的冬虫夏草，不管你是泡酒，煲汤，泡茶作用都很好，区别不会很大，只要你挑好虫草，其余的方法都随你，一般西藏那曲或者青海玉树那边的冬虫夏草会比较好，一些类似福临门这种大品牌就是主打这两种虫草，口碑都很好。

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　　冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

2、冬虫夏草磨粉怎么吃才好？

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3、刚买了一盒同仁堂的冬虫夏草粉，有没有人吃过，什么效果？怎么个吃法？

　　冬虫夏草粉还行啊，阴阳同补，可以提高肾功能和细胞活性。正常来说冬虫夏草泡女喝是不好的，因为冬虫夏草含有较多的大分子，用开水冲服身体还是吸收不了。

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　　回楼主，同仁堂的冬虫夏草粉我家用过。直接放舌头上温水冲服就可以。20岁左右年青人可以吃。补充一下，正当青年的健康人没必要进补冬虫夏草。也就是说白了：冬虫夏草不是仙丹，正常的健康人吃了最多就是保持健康，没什么感觉，也没多大必要。我家开始在同仁堂买过，现在在西藏商城成都办买，家里老头子吃了没那么多病了，但是我自个吃了，感觉就是“没啥感觉”。

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　　1、冬虫夏草治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配伍用。2、冬虫夏草治劳嗽痰血多用。与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益卫之功。

4、冬虫夏草磨成粉吃效果好吗？

　　很多人认为虫草很贵生怕浪费，于是将其研成细末，用水冲服，这种吃法是很错误的。卓玛健康养生馆工作人员表示：采挖来的天然虫草体表有很多微生物的孢子和寄生虫的虫卵，直接吃下去 对人体健康不利;有些特异体质者生服虫草后，容易因异性蛋白反应而引发免疫性疾病，导致过敏甚至肾衰。吃虫草最传统的吃法是“群药共煎”或煮熟之后服用，通过加热使蛋白质变性，从而减少异性蛋白反应，也更利于营养物质的吸收。如用于保健，虫草有用水煎煮、煲汤或泡酒等几种服用方法 。

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　　冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。食用禁忌有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。

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