刮痧板什么材质的好

　　刮痧板主要作用是刮痧，常见的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等等，有活血化瘀、疏通经脉、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等作用。刮痧板是一种中医疗法，通过刺激人体相关脉络、穴位，改善血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，从而达到健康养生的效用。

　　刮痧板什么材质的好

　　目前市场上有很多刮痧板的材质，比如玉石水牛角、瓷质、铁质、或者木质的。从医疗效果而言，常建议人们选择砭石刮痧板。因为砭石刮痧板对人体有一定的缓解和预防疾病的效果好，所以对人体有养生保健的作用。但是刮痧板的选择主要是根据自身的操作而决定。此外，性价比也是一个重要因素，配合刮痧油按摩可以达到相对良好的疗效。

　　刮痧的注意事项

　　刮痧是中医传统疗法，能促进气血循环，疏通新陈代谢，改善经络堵塞，缓解肌肉酸痛无力。刮痧是在适合温度的房间里进行的，因为患者的皮肤需要暴露。刮痧后，患者皮肤毛孔张开，外寒湿易侵。室温过低不仅会影响刮痧效果，还会导致患者患上其他的疾病。刮痧治疗本身就消耗了大量的正气，所以刮痧后患者需要喝一杯糖盐水来补充刮痧时的消耗。另外，刮完之后患者不要马上洗澡，需要等3~6个小时，等皮肤毛孔完全闭合后再洗澡。

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