薄荷草的功效与作用副作用有哪些

　　小时候特别钟情于薄荷糖，吃起来让口凉凉的，那感觉非常的好。现在长大了，也是经常嚼薄荷口香糖，这能让人口气清新凉爽，就连选的牙膏也是有薄荷成分的。所以这个薄荷草的成分有着很大的功效与作用的。具体有什么功效与作用，下面给大家讲解一下。

　　薄荷也叫做鱼香草，薄荷叶不仅仅可以当做食物来食用，还可以入药，具有很好的医药作用。可以通过泡茶来喝，也可以用作食物配料，在中医中晒干风干直接入药。薄荷叶有着一下这类功效。

　　1、促进血液循环，清热解毒。薄荷可以促进血液循环，刺激中枢神经组织的兴奋、促进汗腺分泌等功效。而且薄荷能够使汗腺周围的毛血细管张开从而起到散热，降低身体温度的作用，也达到清热解毒作用。

　　2、消炎止痛、驱散风湿。薄荷叶中含有大量的薄荷醇等因子，当人体发生燥热瘙痒的时候，可以拿薄荷叶来拭擦身体，能够使得人体肌肤有凉爽感觉，身体的燥热也随之降下来。这也就是薄荷叶具有着消炎止痛、清热解毒、降温止痒的功效。

　　3、祛风除湿、祛痰止咳、治疗腹泻。对于那些感冒、腹泻、喉咙肿痛、消化不良的患者，可以尝试着经常性的泡一杯薄荷叶茶水来喝，你会发现那些症状会得到有效的的缓轻。

　　4、可以促进新陈代谢，治疗呼吸道发炎病症。

　　5、滋补心脏、降低血压。患有高血压心脏、不好的患者可以通过经常性喝薄荷叶泡茶水来进行调理，只要坚持下次，每天来一杯薄荷叶茶，相信这病症越来越轻，身体也会越来越好。

　　6、薄荷叶能够让人清凉清爽，缓解人的紧张情绪，促使人身心愉悦。每当我心情郁闷、烦躁不安的时候，我都是坐下来，坐在茶几旁泡上一杯薄荷叶茶来慢慢地品尝，身体的不愉快很快就抛掷九霄云外。

　　虽然薄荷叶功效与作用特别的多，但是是药都有负面作用，这薄荷叶也是有副作用的。

　　1、薄荷叶具有抑制乳汁排泄，阻碍乳腺发育，因此孕妈妈，或者在哺乳期的妈妈不宜多用。

　　2、具有肺虚咳嗽、血虚眩晕、阴虚发热多汗的患者也是不宜食用。

　　3、不适宜晚上喝，因为喝多了有可能难以入眠，这个薄荷叶茶具有促进大脑神经兴奋作用。

　　通过前面的介绍以及讲解，相信大家都对薄荷叶有很深刻的认识了，那么是该行动起来，泡一杯薄荷叶茶来慢慢品尝。

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